Zapowiedzi imprez

Nice To Fit You i Fundacja „Maraton Warszawski” biegną razem dalej. Strategiczna współpraca przedłużona na lata 2026-2027

Nice To Fit You przedłuża strategiczne partnerstwo z Fundacją Maraton Warszawski na lata 2026–2027, wspierając największe wydarzenia biegowe w Polsce.
Nice To Fit You x Fundacja Maraton Warszawski 3

Nice To Fit You, jeden z liderów rynku cateringów dietetycznych w Polsce, oficjalnie ogłasza przedłużenie współpracy z Fundacją „Maraton Warszawski”. Marka pozostanie sponsorem najważniejszych wydarzeń biegowych w stolicy w latach 2026-2027. 

Decyzja ta jest potwierdzeniem sukcesu dotychczasowych działań, które rozpoczęły się we wrześniu 2022 roku, oraz kontynuacją misji promowania zdrowego stylu życia, w którym dieta i aktywność fizyczna są nierozłączne.

Nice To Fit You x Fundacja Maraton Warszawski 2

Nice To Fit You (NTFY) towarzyszy biegaczom nieprzerwanie od jesieni 2022 roku, wspierając ich na trasach i w przygotowaniach do startów. Nowa umowa, obejmująca lata 2026-2027, zakłada kontynuację sponsoringu podczas dwóch kluczowych wydarzeń organizowanych przez Fundację: Półmaratonu Warszawskiego (marzec) oraz biegów podczas Maratonu Warszawskiego (wrzesień) – Nice To Fit You Warszawskiej Dychy oraz biegów dziecięcych w ramach Nice To Fit You Mini Maratonu.

Przedłużenie partnerstwa to naturalny krok dla marki, która od początku swojej obecności przy wydarzeniach Fundacji “Maraton Warszawski” podkreśla, że „sport i właściwa dieta to najlepsze połączenie”. 

Nasza współpraca ta wykracza poza standardowy sponsoring. To budowanie społeczności, w której pasja do biegania łączy się ze świadomym odżywianiem. Biegacze to jedna z naszych ulubionych grup klientów, z którą mamy świetny kontakt od samego początku naszej obecności przy Maratonie Warszawskim – mówi Sylwia Ramos-Wójcik, brand managerka Nice To Fit You.

Jak dodaje, decyzja o przedłużeniu współpracy na lata 2026-2027 była dla marki oczywista.

Nice To Fit You x Fundacja Maraton Warszawski 1

Chcemy towarzyszyć zawodnikom w ich długofalowym rozwoju, dostarczając paliwa do bicia życiowych rekordów. Niezależnie od tego, czy ktoś walczy o medal w Maratonie, czy debiutuje w Nice To Fit You Warszawskiej Dysze, wierzymy, że odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do sukcesu i satysfakcji ze sportu – wyjaśnia Sylwia Ramos Wójcik.

Rozszerzenie portfolio wspieranych biegów o Nice To Fit You Mini Maraton, który dołączył do wydarzeń w 2024 roku, pokazuje, że marka stawia na promocję zdrowych nawyków nie tylko wśród wszystkich grup wiekowych ale i od najmłodszych lat. 

Przedłużenie współpracy z Nice To Fit You o kolejne dwa lata daje nam duży spokój i komfort w myśleniu o przyszłości naszych największych wydarzeń, dlatego szczególnie cieszy nas kontynuacja patronatu nad biegami dziecięcymi i „Dychą” – mówi Magdalena Skrocka, COO Fundacji „Maraton Warszawski”

Nice To Fit You niezmiennie dba nie tylko o wyniki sportowe, ale także o regenerację i atmosferę – strefy marki w Miasteczkach Biegacza, z degustacją dań z oferty Nice To Fit Youi miejscem do chilloutu dla starszych i młodszych biegaczy, stały się stałym i lubianym punktem na mapie warszawskich imprez.

Zostajemy razem na trasie, bo od lat mamy tę samą wizję: bieganie i świadome odżywianie po prostu dobrze do siebie pasują. Wierzymy, że budowanie zdrowych nawyków od najmłodszych lat i wspieranie osób, które stawiają pierwsze kroki na krótszych dystansach, to realna inwestycja w przyszłość polskiego biegania. Z takim partnerem jak Nice To Fit You to czysta przyjemność – dodaje Magdalena Skrocka.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Razem
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
SOLD OUT! Jubileuszowy 20. Półmaraton Warszawski wyprzedany na dokładnie dwa miesiące przed imprezą!
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Rozwiń
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    Rozwiń
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu „przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Rozwiń
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule „Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.