Plany treningowe
To funkcjonalność dla osób, które wykupią dostęp do programu Od zera do runnera. Plan jest automatycznie synchronizowany z Twoim zegarkiem.
Mamy kategorie: Absolutnie początkujący, Dla początkujących, Średniozaawansowany, Zaawansowany, Morderca.
Zacznij od określenia swojego miejsca w szeregu. Ocena poziomu jest kluczowa dla bezpiecznego i efektywnego treningu.
Plany treningowe sprawią, że łatwiej będzie ci systematycznie biegać i zdecydowanie szybciej zauważysz postępy.
