nika.olejarz
Biegałam sobie raz w tygodniu latami, aż pewnego zimowego, mroźnego dnia przeszłam się na siłownię i na bieżni z zaskoczenia wzięło mnie 10km w godzinę... i wtedy pomyślałam, że to może być sport dla mnie. Od tamtej pory ukończyłam kilka półmaratonów i zaczęłam przymierzać się do królewskiego dystansu. Wietrzę głowę w lesie, więc i bieganie po górach mi z czasem weszło krew, tak samo zresztą jak przedzieranie się przez krzaki i błoto na biegach z przeszkodami w stylu Runmaggedonu.
0
Opublikowanych artykułów
0+
Lat doświadczenia
0K+
Czytelników miesięcznie
0%
Praktycznej wiedzy
Najważniejsze informacje
Biegałam sobie raz w tygodniu latami, aż pewnego zimowego, mroźnego dnia przeszłam się na siłownię i na bieżni z zaskoczenia wzięło mnie 10km w godzinę... i wtedy pomyślałam, że to może być sport dla mnie. Od tamtej pory ukończyłam kilka półmaratonów i zaczęłam przymierzać się do królewskiego dystansu. Wietrzę głowę w lesie, więc i bieganie po górach mi z czasem weszło krew, tak samo zresztą jak przedzieranie się przez krzaki i błoto na biegach z przeszkodami w stylu Runmaggedonu.
Dlaczego możesz nam zaufać?
Nasze treści tworzymy w oparciu o doświadczenie, ekspertyzę i sprawdzone źródła.
Doświadczenie
Wieloletni praktyk biegania z osobistymi osiągnięciami w maratonach i ultrabiegach.
Ekspertyza
Głęboka wiedza potwierdzona certyfikatami trenerskimi i ciągłym rozwojem.
Autorytet
Uznany głos w społeczności biegaczy z lojalnymi czytelnikami.
Wiarygodność
Transparentna metodologia i sprawdzone informacje oparte na badaniach.
Certyfikaty i kwalifikacje
Najnowsze wpisy
Wyświetlono wszystkie artykuły (2)
Potrzebujesz indywidualnej konsultacji?
Porozmawiaj z naszymi ekspertami i uzyskaj spersonalizowany plan treningowy dopasowany do Twoich celów.
