fbpx
Informacje prasowe

Biegaj bez kompromisów z adidas Running

Mimo że lato dopiero się rozpędza, projektanci marki adidas nie próżnują i już przygotowali dla nas nowości na jesień! Dzięki nowej kolekcji na pewno nie będzie ona szara i nudna. O tym mogliśmy się przekonać na zorganizowanym showroom w pierwszych dniach lipca.
biegaj bez kompromisow z adidas running 02

Mimo że lato dopiero się rozpędza, projektanci marki adidas nie próżnują i już przygotowali dla nas nowości na jesień! Dzięki nowej kolekcji na pewno nie będzie ona szara i nudna. O tym mogliśmy się przekonać na zorganizowanym showroom w pierwszych dniach lipca.

Jak dobrze wiecie trening w jesienno-zimowej aurze wymaga od nas często większej motywacji. Z adidas Running sprzęt z pewnością nie stanie się dla nas barierą. Projektanci biegowych kolekcji adidas od zawsze dążą do połączenia najwyższego komfortu, modnego designu i innowacyjnych technologii. Najnowszą kolekcją po raz kolejny udowadniają, że w dziedzinie sprzętu biegacze nie muszą iść na żadne kompromisy.

Naszą uwagę przykuły między innymi oryginalne, wzorzyste spodenki i legginsy oraz dwubarwne podkoszulki, na których kolory stopniowo się przenikają. Projektanci postanowili nawiązać do modnych obecnie motywów inspirowanych latami 90-tymi. Ciekawe zestawienia kolorów z pewnością ożywią nasze treningi nawet w najbardziej szare, jesienne dni.  

biegaj-bez-kompromisow-z-adidas-running-03

Adidas przyzwyczaił już nas do najwyższej jakości materiałów termoaktywnych. Technologia climalite® gwarantuje szybkie odprowadzenie wilgoci z powierzchni skóry, natomiast dzianina adidas Primeknit z domieszka wełny, z której wykonane są koszulki, zapewnia intuicyjne zarządzanie temperaturą i kontrolę zapachu. Płaskie szwy przeciwdziałają otarciom i podrażnieniom skóry. Kombinacja tych innowacyjnych technologii daje niepowtarzalny komfort i swobodę ruchu.

Wierzchnia warstwa ubrań również odznacza się niebanalną kolorystyką i funkcjonalnością. W kolekcji znajdują się wiatro- i wodoodporne kurtki oraz bluzy o różnej grubości  i fasonach.

biegaj-bez-kompromisow-z-adidas-running-04

Najdłużej jednak zatrzymaliśmy się przy kolekcji obuwia. W tym sezonie kilka modeli zyskało całkiem nowy wygląd. Warto zwrócić szczególną uwagę na model Response i Supernova Sequence. Kultowy model UltraBOOST dostępny jest w kilkunastu nowych wariantach kolorystycznych! Co więcej, doczekał się on swojego biegowo-lifestyle’owego „potomka”. UltraBOOST Uncaged to but, w którym najwyższe technologie adidas Running idą w parze z niepokornym, miejskim designem.  Nie można też przejść obojętnie obok wciąż udoskonalanej i powiększanej grupie butów terenowych.

biegaj-bez-kompromisow-z-adidas-running-01

Nowa kolekcja adidas to sprzęt zaprojektowany z myślą o biegaczach, którzy wynik sportowy cenią na równi z komfortem i nowoczesnym, modnym wyglądem. Biegowa jesień z adidas Running – biegaj bez kompromisów, bez wymówek, z przyjemnością w walce o swoje cele.

Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

Total
0
Shares

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Poprzedni wpis
Jeszcze więcej energii z nowymi kolorami adidas UltraBOOST Uncaged!
Następny wpis
Ekstremalny bieg po zdrowie - po raz kolejny wystartował Armageddon Challenge, nowa organizacja biegów podbija Świętokrzyskie.
Opinie

Dołącz do takich jak Ty!

Dołącz do ludzi takich jak Ty, którzy już nam zaufali i zostali biegaczami!

  • Podczas 10 tygodni udało mi się poprawić bazę tlenową z 32 do 35, znaleźć swoją odskocznię od trudności życia codziennego bez szwanku dla zdrowia  i jestem przekonana, że nie zrobiłabym tego bez programu Od zera do runnera przy nieocenionym wsparciu naszej grupy na Discordzie.
    Urszula - od zera do runnera

    Urszula

    Suwałki
  • Już miałem rzucić bieganie. Chciałem dać sobie z nim spokój, ale trafiłem do Was. Powiedziałem sobie spróbuję jeszcze raz od zera i okazało się, że to strzał  w dziesiątkę. Po marszach  bóle minęły, a co najważniejsze czuję w tych miejscach  włożoną pracę na treningach.
    IMG 20241026 230234 scaled e1730212654169

    Edward

    Ryczywół (wielkopolskie)
  • Program bardzo mi się podoba. Zachęciło mnie to że trwa 52 tygodnie (przerobiłam już kilka programów typu “przebiegnij 5 km w 5 tygodni” i zawsze na początkowych etapach się wypalałam – po prostu to była zbyt intensywna aktywność niedostosowana do moich możliwości). A w tym przypadku to rozłożenie intensywności wydaje mi się kluczowe.
    Marta OZDR

    Marta

    Warszawa
plany treningowe

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące biegania.

Ile biega amator?

Wyjdźmy od tego, aby ustalić, kto to jest amator.

Amator to każda biegająca osoba, która nie żyje z biegania. A więc i ta, która dopiero zaczyna, jak i ta, która biega 2:30 maraton. Różne również będą treningi tych osób. Ten, który zaczyna biegać, będzie 10-15 kilometrów tygodniowo, a bardzo zaawansowany biegacz może przekraczać i 150 na tydzień.

Ile powinno się biegać na początku?

W pierwszych tygodniach staraj się nie biegać więcej niż od około 8 do 15 kilometrów tygodniowo z podziałem na 3 lub 4 jednostki treningowe. Z czasem, gdy poczujesz się silniejszy i sprawniejszy stopniowo wydłużaj kilometraż.

Jak oddychać w czasie biegu?

Polecam Ci książkę Tlenowa przewaga, gdzie jest bardzo dobrze udokumentowane, dlaczego powinno oddychać się nosem w trakcie biegania, spania i dowolnej innej aktywności fizycznej.

Więcej przeczytasz także w naszym artykule “Jak oddychać podczas biegania?

Jak przebiec swoje pierwsze 5 km?

Gorąco Cię zachęcam do wybrania planu treningowego dla początkujących i trenowania zgodnie z jego wytycznymi. Może sprawdzić się plan https://treningbiegacza.pl/artykul/plany-treningowe-na-5km-z-dodatkowa-aktywnoscia-i-silownia

    Ile powinno się biegać na początku?

    Zakładam, że jeszcze nie biegasz i dopiero chcesz zacząć. Gorąco polecam Ci zapisanie się do naszego newslettera, aby otrzymać roczny plan treningowy dla początkujących.

    Link do zapisu.

    Jak zacząć biegać od zera?

    Na początku oceń swój stan. Podejdź do tego bardzo świadomie i odpowiedzialnie, aby nie zrobić sobie krzywdy. Kiedy ostatnio podejmowałeś ostatnią aktywność fizyczną, ile ważych i ile masz wzrostu. Czy Twoje BMI jest w normie, czy raczej mocno odbiega od normy.

    Gdy będziesz w stanie określić swój stan, łatwiej Ci przyjdzie wybór odpowiedniego planu treningowego. W zależności od swojej obecnej formy wybierz taki, który będzie delikatnym wyzwaniem, ale nie będzie sprawiać, że po każdym treningu będziesz wracać do domu półprzytomny. Link do planów treningowych.

    Jak zacząć biegać, gdy się nie ma kondycji?

    Powoli i bez pośpiechu. Kondycja przyjdzie sama, pod warunkiem, że nie będziesz przeciążać swojego organizmu, który ma swoje limity.

    Zacznij od marszobiegu. Minutę idź, minutę biegnij. Powtórz to 7-10 razy na jednym treningu i wykonaj taki trening 3 razy w tygodniu przez najbliższe 5 tygodni. Bardzo szybko dostrzeżesz pozytywne objawy poprawy kondycji.

    Jakie tempo biegu dla początkujących?

    Adekwatne do Twojej obecnej kondycji. Jeśli nie jesteś w stanie biec bez przystanku i zaczerpnięcia tchu przez minutę, to bez sensu jest gnanie na łeb na szyję. Obierz takie tempo, aby swobodnie przy tym móc rozmawiać. Nazywa się to tzw. tempem konwersacyjnym. Jesteś w stanie biec i coś tam przy okazji mówić. Jeśli od razu brakuje Ci tchu w płucach, zwalniasz.

    Na początku nawet nie przejmuj się jednostkami typu 5 min/km, czy 25 sekund na 100 metrów. Na to przyjdzie czas.

    Masz pytania?

    Napisz do nas

      Czy mój wpis Ci w jakiś sposób pomógł?

      Kliknij gwiazdkę, aby ocenić artykuł!

      Średnia ocena 0 / 5. Liczba głosów: 0

      Jak dotąd brak głosów! Bądź pierwszą osobą, która oceni ten artykuł.

      Rozpocznij przemianę od Zera do Runnera w drodze po zdrowe życie.
      Dołączam do programu