30 stycznia br. Bieg-ajnia Skarżyńki-eGo zaprasza na obóz szkoleniowy.
Organizator
MEGA SPORT Jerzy Skarżyński – Szczecin
Miejsce
Mrzeżyno – kompleks „Apartamenty za Regą” (400 m od morza) :
- pokoje 2-osobowe oraz apartamenty (2 pokoje 2-osobowe ze wspólnym living roomem i łazienką), TV SAT, internet,
- 3 posiłki dziennie,
- sauna,
- hala sportowa,
- kawiarnia
Termin: 30.01. – 2.02.2014 r.
Przyjazd w czwartek po południu/wieczorem. Wyżywienie od kolacji w czwartek (30.01.) do obiadu w niedzielę (2.02.) – 3 dni pobytowe.
Cel
Kompleksowe szkolenie biegowe (dla każdego poziomu biegowego) prowadzone przez Jerzego Skarżyńskiego.
Czwartek wieczór przeznaczony jest na sprawy organizacyjne i spotkanie integracyjne – bez szkolenia.
Plan dnia szkoleniowego (piątek i sobota):
- 8:00 śniadanie
- 9:00-12:30 wykład + zajęcia praktyczne
- 13:30 obiad
- 15:30-18:00 wykład + zajęcia praktyczne
- 19:00 kolacja
- 20:15 porady indywidualne
Plan dnia szkoleniowego (niedziela):
- 8:00 śniadanie
- 9:00-12:30 wykład + zajęcia praktyczne
- 13:30 obiad
- Koniec obozu
Koszty
- 700 zł
- 500 zł – dorosła osoba towarzysząca (nie biorąca udziału w szkoleniu)
- 600 zł – osoba szkolona „dochodząca” (nie korzystająca z noclegów i wyżywienia w ośrodku)
UWAGA: Ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków oraz dojazd – we własnym zakresie.
Istnieje możliwość odbioru dojeżdżających PKP/PKS przez organizatora z dworca PKP/PKS w Trzebiatowie.
Rezerwacja i inne informacje
- jerzy@skarzynski.pl
- kom.: 605 34 8765
Zapraszam serdecznie,
Jerzy Skarżyński
