Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania damskie, Slip-Ins: Max Cushioning Endeavour - Cardova

Afiliacja

Buty do biegania damskie, Slip-Ins: Max Cushioning Endeavour - Cardova

Marka: SKECHERS

399,99 zł

Dostępny

Sport: Bieganie Marka: Skechers Model: Skechers Slip-Ins: Max Cushioning Endeavour – Cardova 129474-BKPK Kolor: czarny Kolor producenta: Black Synthetic/Black Trim Materiał: syntetyk,tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria:….

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
399,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Bieganie Marka: Skechers Model: Skechers Slip-Ins: Max Cushioning Endeavour – Cardova 129474-BKPK Kolor: czarny Kolor producenta: Black Synthetic/Black Trim Materiał: syntetyk,tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Damskie Buty do biegania, Skechers Slip-Ins: Max Cushioning Endeavour – Cardova Materiał syntetyczny.

Sposób zapięcia/wiązania: Sznurowanie
Materiał główny: Materiał syntetyczny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

SKECHERS

Płeć

Damskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Sposób zapięcia/wiązania

Sznurowanie

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0198376512613

SKU

63b05d21-cf65-4687-b407-11426aee2d94

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Skechers Max Cushioning Elite 2.0

SKECHERS

Buty do biegania damskie Skechers Max Cushioning Elite 2.0

od 652,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS 117351S BOBS B FLEX FLEX PROOF Czarny

SKECHERS

Buty SKECHERS 117351S BOBS B FLEX FLEX PROOF Czarny

od 322,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty sportowe damskie Skechers Go Run 129052

SKECHERS

Buty sportowe damskie Skechers Go Run 129052

od 231,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damskie UNO SPREAD THE LOVE Sneakersy Różowy

SKECHERS

Damskie UNO SPREAD THE LOVE Sneakersy Różowy

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania Skechers Ridgestar

SKECHERS

Buty do biegania Skechers Ridgestar

Aktualnie niedostępny

Buty SKECHERS FASHION FIT 2.0 MOONLIGHT Brązowy

SKECHERS

Buty SKECHERS FASHION FIT 2.0 MOONLIGHT Brązowy

od 254,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie, Slip-ins John Deere Waterproof Relaxed Fit D'Lux Pro

SKECHERS

Buty do biegania męskie, Slip-ins John Deere Waterproof Relaxed Fit D'Lux Pro

Aktualnie niedostępny

Sneakersy Skechers Skech Cloude Damskie

SKECHERS

Sneakersy Skechers Skech Cloude Damskie

od 324,80 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Skechers Max Cushioning Premier 2.0-Vantage 2.0 szary

SKECHERS

Buty do biegania Skechers Max Cushioning Premier 2.0-Vantage 2.0 szary

od 399,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty sportowe Sneakersy męskie, Burns-Agoura

SKECHERS

Buty sportowe Sneakersy męskie, Burns-Agoura

Aktualnie niedostępny

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas