Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Obuwie Sportowe Damskie Puma CELL Alien OG Biały

Afiliacja

Obuwie Sportowe Damskie Puma CELL Alien OG Biały

Marka: PUMA

408,40 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
408,40 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Jeśli myślisz o odświeżeniu swojej garderoby, kup Obuwie Sportowe Damskie Puma CELL Alien OG Biały i inne Puma produkty!.

Najlepsza jakość w najlepszej cenie jest już w zasięgu ręki!.

Kolor: BiałyPłeć: KobietaZalecany Wiek: DorosłychRodzaj: KapcieButy sportowe Obuwie Sportowe Damskie Puma CELL Alien OG Biały Główne cechy: Biały Tkanina.

Sposób zapięcia/wiązania: Sznurowanie
Materiał główny: Tkanina
Rodzaj butów: Komfort
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

PUMA

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny/Niebieski

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Sposób zapięcia/wiązania

Sznurowanie

Materiał główny

Tkanina

Rodzaj butów

Komfort

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

4060981123323

SKU

880bd6f0-9b9f-49e0-a7d0-4dccacd26a7e

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie PUMA Electrify Turn black

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA Electrify Turn black

od 309,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty damskie PUMA Softride Sabrina Polished Chrome puma black/puma white/puma gold

PUMA

Buty damskie PUMA Softride Sabrina Polished Chrome puma black/puma white/puma gold

od 219,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Puma Maxima Pro puma black/racing blue/puma white

PUMA

Buty do biegania Puma Maxima Pro puma black/racing blue/puma white

od 239,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty PUMA McLaren Fade Nitro Czarne

PUMA

Buty PUMA McLaren Fade Nitro Czarne

od 693,45 zł

Dostępne w 1 sklepie

Męskie buty do biegania Velocity NITRO™ 4 PUMA

PUMA

Męskie buty do biegania Velocity NITRO™ 4 PUMA

od 516,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Puma Softride Carson

PUMA

Buty do biegania Puma Softride Carson

od 203,85 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe PUMA Softride Carson Sliptech II Beżowe

PUMA

Buty biegowe PUMA Softride Carson Sliptech II Beżowe

od 304,75 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe PUMA Velocity Nitro 4 Czarny

PUMA

Buty biegowe PUMA Velocity Nitro 4 Czarny

od 551,35 zł

Dostępne w 1 sklepie

Obuwie Sportowe Męskie Puma R22 Czarny

PUMA

Obuwie Sportowe Męskie Puma R22 Czarny

Aktualnie niedostępny

Damskie dzianinowe buty do biegania SOFTRIDE Remi PUMA

PUMA

Damskie dzianinowe buty do biegania SOFTRIDE Remi PUMA

od 144,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas