Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Koszulka Mężczyzna Puma Run Favourite biały

Afiliacja

Koszulka Mężczyzna Puma Run Favourite biały

Marka: PUMA

139,90 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
139,90 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Ten t-shirt z lekkich materiałów z wyrazistymi grafikami oraz technologią dryCELL, która odprowadza wilgoć, jest idealny do codziennych treningów.

CECHY + ZALETY: dryCELL: technologia wydajności, która odprowadza wilgoć z ciała, zapewniając komfort podczas treningu
Midori: z biokompatybilnym, lekkim i oddychającym wykończeniem bioWick miDori®

Okrągły dekolt.

Logo PUMA na wysokości klatki piersiowej.

Koszulka Puma: Komfort i styl połączone w jednym ubraniu

Odkryj jakość Puma już dziś!.

Krój: Regular
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

PUMA

Płeć

Męskie

Kolor

Biały

Kategoria

Koszulki do biegania

CECHY + ZALETY

dryCELL: technologia wydajności, która odprowadza wilgoć z ciała, zapewniając komfort podczas treningu

Midori

z biokompatybilnym, lekkim i oddychającym wykończeniem bioWick miDori®

Koszulka Puma

Komfort i styl połączone w jednym ubraniu

Krój

Regular

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

4065453566325

SKU

f05f543c-0157-40ce-9edc-a15e8b57aa7f

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

T-Shirt Puma M Run Velocity Tee (Poly) Dorośli

PUMA

T-Shirt Puma M Run Velocity Tee (Poly) Dorośli

od 157,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka Puma W Run Velocity Tee (Poly) Damskie

PUMA

Koszulka Puma W Run Velocity Tee (Poly) Damskie

od 118,15 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka Na Ramiączkach Puma W Lightspeed Ultraweave Graphic Singlet Damskie

PUMA

Koszulka Na Ramiączkach Puma W Lightspeed Ultraweave Graphic Singlet Damskie

od 367,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Top do biegania damski PUMA Run Lightstride Crop Top puma black

PUMA

Top do biegania damski PUMA Run Lightstride Crop Top puma black

od 209,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

T-shirty Puma Lightspeed

PUMA

T-shirty Puma Lightspeed

od 236,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Podkoszulek damskie Puma W Cloudspun Sleeveless Tank

PUMA

Podkoszulek damskie Puma W Cloudspun Sleeveless Tank

od 153,05 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka do biegania męska PUMA Run Velocity Tee Tri-Blend creme de mint

PUMA

Koszulka do biegania męska PUMA Run Velocity Tee Tri-Blend creme de mint

Aktualnie niedostępny

Puma Koszulka Graphics Run Forever Faster W Damskie

PUMA

Puma Koszulka Graphics Run Forever Faster W Damskie

od 115,55 zł

Dostępne w 1 sklepie

T-shirty Puma Go-To

PUMA

T-shirty Puma Go-To

od 174,55 zł

Dostępne w 1 sklepie

Męska koszulka Individual Padel z grafiką PUMA

PUMA

Męska koszulka Individual Padel z grafiką PUMA

od 138,40 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas