Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do chodzenia damskie Puma Rebound Layup Lo Sl Jr

Afiliacja

Buty do chodzenia damskie Puma Rebound Layup Lo Sl Jr

Marka: PUMA

253,00 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 12,99 zł
253,00 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Buty dla dzieci Puma Rebound Layup Lo SL biało-niebieskie 370490 19 Właściwości: * Buty dla dzieci Puma to sprawdzony model na co dzień. * Lekka cholewa ze skóry syntetycznej. * Perforowane otwory w przedniej części. * Klasyczne sznurowanie. * Uchwyt na pięcie. * Miękka wkładka SoftFoam+. * Podeszwa zewnętrzna wykonana z wysokogatunkowego tworzywa. * Płeć: Dzieci * Sport: Lifestyle * Rodzaj zapięcia: Sznurowane * Cholewka: Skóra syntetyczna * Wyściółka wewnętrzna: Materiał tekstylny * Model: Buty Puma Rebound Layup Lo SL Jr 370490 Przeznaczenie: do chodzenia, Rodzaj: Damskie, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki, Materiał cholewki: Materiał syntetyczny Materiał syntetyczny.

Materiał główny: Materiał syntetyczny
Rodzaj butów: Amortyzacja, trzymanie i komfort
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

PUMA

Płeć

Damskie

Kolor

Biały/Niebieski

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Rodzaj butów

Amortyzacja, trzymanie i komfort

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

4065452579951

SKU

b60655dc-6fd0-473d-b756-1e046aea767d

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie PUMA Electrify Nitro 2 black/white

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA Electrify Nitro 2 black/white

od 249,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania PUMA Softride Carson Knit puma black/puma white

PUMA

Buty do biegania PUMA Softride Carson Knit puma black/puma white

od 209,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania PUMA Softride Enzo 5 Slip Tech Zielone

PUMA

Buty do biegania PUMA Softride Enzo 5 Slip Tech Zielone

od 347,15 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Puma Maxima Pro puma black/racing blue/puma white

PUMA

Buty do biegania Puma Maxima Pro puma black/racing blue/puma white

od 239,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty PUMA Caven 2.0 VTG

PUMA

Buty PUMA Caven 2.0 VTG

od 249,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie PUMA ForeverRun Nitro 2 white

PUMA

Buty do biegania męskie PUMA ForeverRun Nitro 2 white

od 408,49 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania męskie Puma Velocity Nitro 5 sunny lime/moody gray

PUMA

Buty do biegania męskie Puma Velocity Nitro 5 sunny lime/moody gray

od 398,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damskie buty sneakersy sportowe treningowe do biegania PUMA SOFTRIDE Harmony

PUMA

Damskie buty sneakersy sportowe treningowe do biegania PUMA SOFTRIDE Harmony

od 209,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie PUMA ForeverRun Nitro sunset glow/white

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA ForeverRun Nitro sunset glow/white

od 399,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania męskie Puma Fast-Trac Nitro 4 Gore-Tex puma black/puma silver

PUMA

Buty do biegania męskie Puma Fast-Trac Nitro 4 Gore-Tex puma black/puma silver

od 539,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas