Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty PUMA Caven 2.0 VTG

Afiliacja

Buty PUMA Caven 2.0 VTG

Marka: PUMA

249,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 12,99 zł
249,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

– Marka: PUMA – Kraj pochodzenia marki: Niemcy – Podeszwa zewnętrzna: Guma – Płeć: Kobieta, Mężczyzna – Przyjazność środowisku: Z materiałami pochodzącymi z recyklingu – Materiał cholewki: Skóra naturalna, Syntetyczny, Tekstylny – Rodzaj zapięcia: Sznurówki – Sezon: Całoroczne – Technologie: SoftFoam+ – Wkładka: SoftFoam+ – Sport: Sportstyle Buty PUMA Caven 2.0 VTG Skóra.

Materiał główny: Skóra
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

PUMA

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny/Szary/Biały

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Skóra

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

4099686285715

SKU

e081db6e-0d6a-4f87-a009-8d9a950adfb5

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania Puma Maxima Pro puma black/racing blue/puma white

PUMA

Buty do biegania Puma Maxima Pro puma black/racing blue/puma white

od 239,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania unisex Cell Thrill PUMA

PUMA

Buty do biegania unisex Cell Thrill PUMA

od 223,60 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damskie Buty Do Biegania Night Runner V2

PUMA

Damskie Buty Do Biegania Night Runner V2

od 149,09 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe PUMA Softride Carson Sliptech II Beżowe

PUMA

Buty biegowe PUMA Softride Carson Sliptech II Beżowe

od 304,75 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie PUMA Deviate Nitro 4 puma white/light lavender

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA Deviate Nitro 4 puma white/light lavender

od 539,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty sportowe Puma Magnetic Sl

PUMA

Buty sportowe Puma Magnetic Sl

od 213,85 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie PUMA Foreverrun Nitro pink

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA Foreverrun Nitro pink

od 399,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Puma Deviate Nitro 4 Hyrox

PUMA

Buty do biegania męskie Puma Deviate Nitro 4 Hyrox

od 743,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty sportowe do biegania PUMA PUMA FLYER FLEX

PUMA

Buty sportowe do biegania PUMA PUMA FLYER FLEX

od 179,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe PUMA Velocity Nitro 4 Bleue

PUMA

Buty biegowe PUMA Velocity Nitro 4 Bleue

od 532,55 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas