Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Obuwie Sportowe Męskie Merrell Accentor 3 Sport Mężczyzna

Afiliacja

Obuwie Sportowe Męskie Merrell Accentor 3 Sport Mężczyzna

Marka: MERRELL

788,00 zł

Dostępny

Utrzymaj kondycję i odkryj wszystkie nowości związane z uprawianiem sportu z najkorzystniejszymi warunkami!.

Kupuj Obuwie Sportowe Męskie Merrell Accentor 3 Sport Szary o najkorzystniejszej cenie i ciesz się zdrowym życiem!….

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Darmowa dostawa
788,00 zł
Sklep ma 3 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Utrzymaj kondycję i odkryj wszystkie nowości związane z uprawianiem sportu z najkorzystniejszymi warunkami!.

Kupuj Obuwie Sportowe Męskie Merrell Accentor 3 Sport Szary o najkorzystniejszej cenie i ciesz się zdrowym życiem!.

Materiał: SintéticaSyntetycznyDesign: GóraRodzaj: KapciePłeć: MężczyznaKolor: SzaryZalecany Wiek: Dorosłych Obuwie Sportowe Męskie Merrell Accentor 3 Sport Szary Materiał tekstylny.

Materiał główny: Materiał tekstylny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MERRELL

Płeć

Męskie

Kolor

Szary

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Materiał tekstylny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0195017860164

SKU

96b885a4-1202-48fb-9ef5-bac87d58d46f

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty trailowe Merrell Collection Sport Czarne

MERRELL

Buty trailowe Merrell Collection Sport Czarne

od 608,70 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Merrell Morphlite Gtx

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell Morphlite Gtx

od 533,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Merrell Fly Strike Gtx

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell Fly Strike Gtx

od 404,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Merrell Trail Glove 7

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell Trail Glove 7

od 546,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Merrell Antora 4

MERRELL

Buty do biegania damskie Merrell Antora 4

od 647,10 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Merrell Nova 4 Waterproof black

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell Nova 4 Waterproof black

od 319,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe dla kobiet Merrell Vapro Glove 6

MERRELL

Buty biegowe dla kobiet Merrell Vapro Glove 6

od 664,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Merrell Moab Speed Gtx

MERRELL

Buty do biegania damskie Merrell Moab Speed Gtx

od 846,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

SPEED ECO Merrell CHARCOAL/ORCHID J037172

MERRELL

SPEED ECO Merrell CHARCOAL/ORCHID J037172

od 420,10 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Merrell J067720burlwood

MERRELL

Buty do biegania damskie Merrell J067720burlwood

od 719,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas