Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty trekkingowe damskie Merrell Vapor Glove 6

Afiliacja

Buty trekkingowe damskie Merrell Vapor Glove 6

Marka: MERRELL

Właściwości: * damskie buty marki Merrell * doskonałe do biegania * niski, sznurowany model * cholewka wykonana z wysokiej jakości materiałów * gumowa podeszwa * tekstylna wyściółka * technologia Vibram….

Opis

Właściwości: * damskie buty marki Merrell * doskonałe do biegania * niski, sznurowany model * cholewka wykonana z wysokiej jakości materiałów * gumowa podeszwa * tekstylna wyściółka * technologia Vibram * logo producenta Materiał: * syntetyczny Kolor: * czarny Przeznaczenie: trekkingowe, Rodzaj: Damskie, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki, Materiał cholewki: Materiał syntetyczny Materiał syntetyczny.

Materiał główny: Materiał syntetyczny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MERRELL

Płeć

Damskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0195018954749

SKU

b06856a0-cd99-47b6-9c1c-fd9256864dbc

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania męskie Merrell Speed Arc Surge Boa white/gold

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell Speed Arc Surge Boa white/gold

Aktualnie niedostępny

Buty trekkingowe damskie, Siren 4 Thermo Mid Zip WP

MERRELL

Buty trekkingowe damskie, Siren 4 Thermo Mid Zip WP

od 699,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Merrell MTL Skyfire 2 Matrix yellow/red/black

MERRELL

Buty do biegania damskie Merrell MTL Skyfire 2 Matrix yellow/red/black

od 359,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Merrell Vapor Glove 6

MERRELL

Buty do biegania damskie Merrell Vapor Glove 6

od 389,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trekkingowe męskie Merrell Moab Speed 2 Leather Wp

MERRELL

Buty trekkingowe męskie Merrell Moab Speed 2 Leather Wp

od 579,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Męskie - Merrell Agility Peak 6 Gtx - J00005009 - Niebieski

MERRELL

Męskie - Merrell Agility Peak 6 Gtx - J00005009 - Niebieski

od 849,25 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trekkingowe męskie Merrell Moab 3 Gtx Gore-tex

MERRELL

Buty trekkingowe męskie Merrell Moab 3 Gtx Gore-tex

od 722,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie, Trail Glove 8

MERRELL

Buty do biegania męskie, Trail Glove 8

od 499,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania w terenie męskie Merrell Agility Remix

MERRELL

Buty do biegania w terenie męskie Merrell Agility Remix

od 469,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty barefoot męskie Merrell Trail Glove 8 black/gum

MERRELL

Buty barefoot męskie Merrell Trail Glove 8 black/gum

od 429,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas