Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie, Max Cushioning Propulsion

Afiliacja

Buty do biegania męskie, Max Cushioning Propulsion

Marka: SKECHERS

379,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
379,99 zł
Sklep ma 10 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Trail Marka: Skechers Model: Skechers Max Cushioning Propulsion 220509-LMBK Kolor: żółty Kolor producenta: Yellow/Blue/White Materiał: syntetyk,tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Męskie Buty do biegania, Skechers Max Cushioning Propulsion Materiał syntetyczny.

Materiał główny: Materiał syntetyczny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

SKECHERS

Płeć

Męskie

Kolor

Żółty

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0198376525781

SKU

028aa974-7bfc-4d81-8bd9-d2aa2b8b0ded

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty sportowe damskie Skechers Arch Fit 2.0 Easy Chic

SKECHERS

Buty sportowe damskie Skechers Arch Fit 2.0 Easy Chic

od 467,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Skechers UNO Kat Neato Leopard

SKECHERS

Buty Skechers UNO Kat Neato Leopard

od 400,40 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Skechers Go Walk Flex Carla Białe

SKECHERS

Buty Skechers Go Walk Flex Carla Białe

od 366,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Skechers Model Uno Cozy On Air Kolor Czarny

SKECHERS

Buty Skechers Model Uno Cozy On Air Kolor Czarny

od 249,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie SKECHERS Go Run Elevate 2.0 black

SKECHERS

Buty do biegania damskie SKECHERS Go Run Elevate 2.0 black

od 269,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trekkingowe Skechers Meroe Pikeman Wodoodporne

SKECHERS

Buty trekkingowe Skechers Meroe Pikeman Wodoodporne

od 529,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trailowe Skechers Go Run Altitude 2.0

SKECHERS

Buty trailowe Skechers Go Run Altitude 2.0

od 329,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS FLEX-GLOW ULTRA Szary

SKECHERS

Buty SKECHERS FLEX-GLOW ULTRA Szary

od 190,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Szary

SKECHERS

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Szary

od 249,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS ARCH FIT GLIDE STEP PRO Brązowy

SKECHERS

Buty SKECHERS ARCH FIT GLIDE STEP PRO Brązowy

od 499,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas