Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania damskie, Go Run Trail Altitude 2.0 - Ravine

Afiliacja

Buty do biegania damskie, Go Run Trail Altitude 2.0 - Ravine

Marka: SKECHERS

299,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
299,99 zł
Sklep ma 7 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Trail Marka: Skechers Model: Skechers Go Run Trail Altitude 2.0 – Ravine 129525-BBK Kolor: czarny Kolor producenta: Black Leather/Black Trim Materiał: skóra naturalna,tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Damskie Buty do biegania, Skechers Go Run Trail Altitude 2.0 – Ravine Skóra.

Sposób zapięcia/wiązania: Sznurowanie
Wysokość cholewki buta: Buty niskie
Materiał główny: Skóra
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

SKECHERS

Płeć

Damskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Sposób zapięcia/wiązania

Sznurowanie

Wysokość cholewki buta

Buty niskie

Materiał główny

Skóra

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0197976047242

SKU

3688f0ab-7db6-4bd1-9ac2-37d30d4ffb9c

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty SKECHERS ARCH FIT GLIDE STEP PRO Brązowy

SKECHERS

Buty SKECHERS ARCH FIT GLIDE STEP PRO Brązowy

od 399,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS UNO GLIDE STEP GLIDE ON AIR Czarny

SKECHERS

Buty SKECHERS UNO GLIDE STEP GLIDE ON AIR Czarny

od 395,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trailowe Skechers Go Run Altitude 2.0

SKECHERS

Buty trailowe Skechers Go Run Altitude 2.0

od 285,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS BUTTERFLY BLISS Fioletowy

SKECHERS

Buty SKECHERS BUTTERFLY BLISS Fioletowy

od 221,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do chodzenia damskie Skechers Dynamight

SKECHERS

Buty do chodzenia damskie Skechers Dynamight

od 301,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS GO WALK GLIDE STEP 2.0 Szary

SKECHERS

Buty SKECHERS GO WALK GLIDE STEP 2.0 Szary

od 379,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS 220839S Niebieski

SKECHERS

Buty SKECHERS 220839S Niebieski

od 296,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Trapery męskie, Kadmiel - Grand Creek

SKECHERS

Trapery męskie, Kadmiel - Grand Creek

od 399,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Szary

SKECHERS

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Szary

od 247,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Czerwony

SKECHERS

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Czerwony

od 221,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Książki dla biegaczy

Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas