Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie, Go Run Consistent 2.0

Afiliacja

Buty do biegania męskie, Go Run Consistent 2.0

Marka: SKECHERS

249,99 zł

Dostępny

Sport: Bieganie Marka: Skechers Model: Skechers Go Run Consistent 2.0 220866 Materiał: skóra,tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Męskie Buty….

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
249,99 zł
Sklep ma 24 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Bieganie Marka: Skechers Model: Skechers Go Run Consistent 2.0 220866 Materiał: skóra,tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Męskie Buty do biegania, Skechers Go Run Consistent 2.0 Skóra.

Sposób zapięcia/wiązania: Sznurowanie
Materiał główny: Skóra
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

SKECHERS

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Sposób zapięcia/wiązania

Sznurowanie

Materiał główny

Skóra

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0197627546070

SKU

0bde9322-7c59-4d23-ad10-29aba4449441

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Skechers Baseline Bully Allcourt

SKECHERS

Buty do biegania damskie Skechers Baseline Bully Allcourt

od 809,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS MAX CUSHIONING ENDEAVOUR Czarny

SKECHERS

Buty SKECHERS MAX CUSHIONING ENDEAVOUR Czarny

od 293,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS MAX CUSHIONING ENDEAVOUR Niebieski

SKECHERS

Buty SKECHERS MAX CUSHIONING ENDEAVOUR Niebieski

od 299,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Baskets Femme Noir Skechers

SKECHERS

Baskets Femme Noir Skechers

Aktualnie niedostępny

Buty SKECHERS 129052S GO RUN CONSISTENT 3 RUSHLIN Biały

SKECHERS

Buty SKECHERS 129052S GO RUN CONSISTENT 3 RUSHLIN Biały

od 267,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Skechers Go Run

SKECHERS

Buty do biegania męskie Skechers Go Run

od 353,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Skechers Max Cushioning Elite Kansai Yamamoto

SKECHERS

Buty do biegania damskie Skechers Max Cushioning Elite Kansai Yamamoto

od 299,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty sportowe damskie Skechers Skech lite Pro 2.0 Brillian

SKECHERS

Buty sportowe damskie Skechers Skech lite Pro 2.0 Brillian

od 357,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty sportowe damskie Skechers Skx Aero Spark

SKECHERS

Buty sportowe damskie Skechers Skx Aero Spark

od 465,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie, Go Run Consistent 2.0 - Engaged

SKECHERS

Buty do biegania damskie, Go Run Consistent 2.0 - Engaged

od 249,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas