Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty sportowe Sneakersy damskie, Slip-Ins: Glide-Step - Pursuit

Afiliacja

Buty sportowe Sneakersy damskie, Slip-Ins: Glide-Step - Pursuit

Marka: SKECHERS

329,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
329,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Aktywny marsz Marka: Skechers Model: Skechers Slip-Ins: Glide-Step – Pursuit 104547-NVY Kolor: granatowy Kolor producenta: Navy Mesh/Mauve Trim Materiał: tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: wsuwane Kategoria: buty do chodzenia Waga: 0.75 kg Płeć: Damskie Buty do chodzenia, Skechers Slip-Ins: Glide-Step – Pursuit Tkanina.

Materiał główny: Tkanina
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

SKECHERS

Płeć

Damskie

Kolor

Niebieski/Fioletowy

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Materiał główny

Tkanina

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0198376346812

SKU

0c34dce8-411c-442a-8dc4-c289ca4ae48d

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty sportowe damskie Skechers Arch Fit 2.0 Easy Chic

SKECHERS

Buty sportowe damskie Skechers Arch Fit 2.0 Easy Chic

od 456,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty sportowe damskie Skechers Bobs Squad 4 Key Look

SKECHERS

Buty sportowe damskie Skechers Bobs Squad 4 Key Look

od 299,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS ARCH FIT GLIDE STEP PRO Brązowy

SKECHERS

Buty SKECHERS ARCH FIT GLIDE STEP PRO Brązowy

od 499,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Skechers Uno - Stand on Air Szary

SKECHERS

Buty Skechers Uno - Stand on Air Szary

od 336,10 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Skechers Garza - Duran Marron

SKECHERS

Buty Skechers Garza - Duran Marron

od 379,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS BOBS SQUAD Nago

SKECHERS

Buty SKECHERS BOBS SQUAD Nago

Aktualnie niedostępny

Buty zimowe damskie, Slip-Ins: Keep Cozy

SKECHERS

Buty zimowe damskie, Slip-Ins: Keep Cozy

od 359,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie, Slip-Ins: Max Cushioning Arch Fit 2.0 - Antilles

SKECHERS

Buty do biegania damskie, Slip-Ins: Max Cushioning Arch Fit 2.0 - Antilles

Aktualnie niedostępny

Buty SKECHERS 205517S Czarny

SKECHERS

Buty SKECHERS 205517S Czarny

od 443,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Czarny

SKECHERS

Buty SKECHERS LIGHT STORM 3 Czarny

Aktualnie niedostępny

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas