Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3 Gore-Tex black

Afiliacja

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3 Gore-Tex black

Marka: SCOTT

Opis

Buty Scott Kinabalu 3 Gore-Tex 0001.

Rozmiar: 44 EU
Kolor: Czarny

Taniej o.

Zakup na Raty, Gwarancja 24mies.

Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

Informacje o produkcie

Marka

SCOTT

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Dostępne rozmiary

41 EU, 44 EU, 45 EU, 46 EU, 47 EU

Rozmiar

44 EU

EAN / GTIN

7616185235873

SKU

2000173968

Kod wariantu (origin)

2000173968-44 EU

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 Gore-Tex black/fir green

SCOTT

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 Gore-Tex black/fir green

od 449,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3 Mid Gore-Tex toast beige/dark grey

SCOTT

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3 Mid Gore-Tex toast beige/dark grey

od 519,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 florida green/cotton white

SCOTT

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 florida green/cotton white

od 427,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 sugar pink/beige

SCOTT

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 sugar pink/beige

Aktualnie niedostępny

Buty damskie sportowe Scott KINABALU 2

SCOTT

Buty damskie sportowe Scott KINABALU 2

od 188,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty męskie Scott Supertrac Rc 2 Running Dark Grey-Glow Orange Orange

SCOTT

Buty męskie Scott Supertrac Rc 2 Running Dark Grey-Glow Orange Orange

Aktualnie niedostępny

Buty trailowe damskie SCOTT SCO Kinabalu 2 GTX

SCOTT

Buty trailowe damskie SCOTT SCO Kinabalu 2 GTX

od 594,20 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 Gore-Tex black/night purple

SCOTT

Buty do biegania damskie SCOTT Kinabalu 3 Gore-Tex black/night purple

od 449,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3 dark blue/flash orange

SCOTT

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3 dark blue/flash orange

od 427,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3

SCOTT

Buty do biegania męskie SCOTT Kinabalu 3

od 589,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas