Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie Salomon Spikecross 6 Gtx

Afiliacja

Buty do biegania męskie Salomon Spikecross 6 Gtx

Marka: SALOMON

857,00 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Darmowa dostawa
857,00 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Właściwości: * męskie buty marki Salomon * do biegania po trudnym terenie * niski, sznurowany model * cholewka wykonana z wysokiej jakości materiałów * tekstylna wyściółka * gumowa podeszwa z bieżnikiem * logo producenta Materiał: * syntetyczny, tkanina Kolor: * czerwony Przeznaczenie: do biegania, Rodzaj: Męskie, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki, Materiał cholewki: Tkanina Materiał tekstylny.

Materiał główny: Materiał tekstylny
Rodzaj butów: Komfort
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

SALOMON

Płeć

Męskie

Kolor

Czerwony

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Materiał tekstylny

Rodzaj butów

Komfort

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0195751384179

SKU

0850490e-e6a2-4fae-942c-15a51a5bed9f

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Salomon Aero Blaze 4 GRVL nocturne/vanilla ice

SALOMON

Buty do biegania damskie Salomon Aero Blaze 4 GRVL nocturne/vanilla ice

od 459,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Salomon Drx Bliss 2 vanila/tender/fuco

SALOMON

Buty do biegania damskie Salomon Drx Bliss 2 vanila/tender/fuco

od 503,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Salomon Drx Defy GRVL french blue/white/cherry tomato

SALOMON

Buty do biegania męskie Salomon Drx Defy GRVL french blue/white/cherry tomato

od 369,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Salomon Aero Blaze 3 white/black/cyclamen

SALOMON

Buty do biegania damskie Salomon Aero Blaze 3 white/black/cyclamen

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Salomon Aero Glide 4 silver/silver/white

SALOMON

Buty do biegania męskie Salomon Aero Glide 4 silver/silver/white

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Salomon Pulsar Trail

SALOMON

Buty do biegania męskie Salomon Pulsar Trail

od 629,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Salomon Aero Blaze 3 GRVL phantom/black/black

SALOMON

Buty do biegania męskie Salomon Aero Blaze 3 GRVL phantom/black/black

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Salomon Aero Glide 4 GRVL nocturne/black

SALOMON

Buty do biegania damskie Salomon Aero Glide 4 GRVL nocturne/black

od 499,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Salomon Aero Blaze 3 neon flame/vanilla ice

SALOMON

Buty do biegania męskie Salomon Aero Blaze 3 neon flame/vanilla ice

od 409,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Salomon Alphaglide

SALOMON

Buty do biegania męskie Salomon Alphaglide

od 507,45 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas