Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty PUMA Milenio Tech 2000 Reflect-X

Afiliacja

Buty PUMA Milenio Tech 2000 Reflect-X

Marka: PUMA

350,25 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
350,25 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sneakery PUMA Milenio Tech 2000 Reflect-X łączą styl i komfort, z minimalistycznym designem i odblaskowymi akcentami.

Zaprojektowane do codziennego użytku, te sneakery oferują nowoczesny wygląd przy jednoczesnym zapewnieniu komfortu przez cały dzień.

Wyposażone w system sznurowania, zapewniają bezpieczne trzymanie, co sprawia, że nadają się zarówno na luźne wyjścia, jak i aktywny styl życia.

Specyfikacje techniczne : Płeć : mężczyzna Grupa wiekowa : dorosły Ilość w opakowaniu : 1 Typ produktu : sneakery Stworzone do codziennego użytku, te sneakersy Puma Milenio Tech 2000 Reflect-X łączą nowoczesny styl z trwałym komfortem.

Materiał syntetyczny.

Sposób zapięcia/wiązania: Sznurowanie
Materiał główny: Materiał syntetyczny
Rodzaj butów: Komfort
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

PUMA

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Sposób zapięcia/wiązania

Sznurowanie

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Rodzaj butów

Komfort

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

4070032641171

SKU

98f26847-54d8-40da-b037-14cccf113bdf

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie PUMA ForeverRun Nitro 2 pink

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA ForeverRun Nitro 2 pink

od 349,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty biegowe PUMA FastR Nitro Elite Violet

PUMA

Buty biegowe PUMA FastR Nitro Elite Violet

od 691,95 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania PUMA MaxStride Lite LS puma white/puma black

PUMA

Buty do biegania PUMA MaxStride Lite LS puma white/puma black

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie PUMA Deviate Nitro 4 pink

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA Deviate Nitro 4 pink

od 484,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe PUMA FastFWD Nitro Elite Białe Niebieskie Różowe

PUMA

Buty biegowe PUMA FastFWD Nitro Elite Białe Niebieskie Różowe

od 539,55 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe PUMA Deviate Nitro 3 Technologie PWRPLATE Czarny

PUMA

Buty biegowe PUMA Deviate Nitro 3 Technologie PWRPLATE Czarny

od 712,10 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania PUMA Scend Pro 2 Czarny/Mint

PUMA

Buty do biegania PUMA Scend Pro 2 Czarny/Mint

od 357,70 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Puma Fast-Trac Nitro 4 Gore-Tex puma black/puma silver

PUMA

Buty do biegania męskie Puma Fast-Trac Nitro 4 Gore-Tex puma black/puma silver

od 539,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie PUMA Deviate Nitro 4 blue

PUMA

Buty do biegania damskie PUMA Deviate Nitro 4 blue

Aktualnie niedostępny

Buty do chodzenia męskie Puma Ferrari Maco Sl 2.0

PUMA

Buty do chodzenia męskie Puma Ferrari Maco Sl 2.0

od 608,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas