Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Spodnie fitness damskie Nike Pro

Afiliacja

Spodnie fitness damskie Nike Pro

Marka: NIKE

191,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 12,99 zł
191,99 zł
Sklep ma 4 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Spodnie legginsy to część garderoby, którą posiada każdy z nas.

Niezależnie od tego, czy chodzi o wyjście, uprawianie sportu, czy po prostu odpoczynek w domu, spodnie to idealny towarzysz, który zapewnia wygodę w każdych okolicznościach.

Spodnie Nike dostępne są w wielu barwach, z wszelkiego rodzaju wzorami.

Odkryj model Nike Pro IQ0886-010 – spodnie fitness przeznaczone na cały rok, bo to sprawdzona marka i gwarantowana jakość.

Przeznaczenie: fitness, Rodzaj: Damskie, Fason: legginsy Materiał syntetyczny
Materiał główny: Materiał syntetyczny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

NIKE

Płeć

Damskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Legginsy i spodnie do biegania

Przeznaczenie

fitness, Rodzaj: Damskie, Fason: legginsy Materiał syntetyczny

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0198488215990

SKU

0f8fc642-f194-47f6-a48a-671cf8d5929f

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Spodnie do biegania męskie Nike Stride Dri-Fit black

NIKE

Spodnie do biegania męskie Nike Stride Dri-Fit black

od 309,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie damskie Nike Tempo pink smoke

NIKE

Spodnie damskie Nike Tempo pink smoke

od 229,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie do biegania damskie Nike Tempo Swoosh Dri-Fit Mid-Rise 7/8 tattoo/pink foam

NIKE

Spodnie do biegania damskie Nike Tempo Swoosh Dri-Fit Mid-Rise 7/8 tattoo/pink foam

od 249,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie męskie Nike Dri-Fit Challenger Woven black/black

NIKE

Spodnie męskie Nike Dri-Fit Challenger Woven black/black

Aktualnie niedostępny

Legginsy damskie Nike Tempo pink smoke

NIKE

Legginsy damskie Nike Tempo pink smoke

od 219,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie do biegania męskie Nike Challenger Dri-Fit midnight navy

NIKE

Spodnie do biegania męskie Nike Challenger Dri-Fit midnight navy

Aktualnie niedostępny

Spodnie męskie Nike Dri-Fit Challenger Woven smoke grey/black

NIKE

Spodnie męskie Nike Dri-Fit Challenger Woven smoke grey/black

Aktualnie niedostępny

Spodnie do biegania męskie Nike Stride Dri-Fit Woven midnight navy

NIKE

Spodnie do biegania męskie Nike Stride Dri-Fit Woven midnight navy

od 309,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie męskie nike air jordan jumpman fleece pants carbon heather

NIKE

Spodnie męskie nike air jordan jumpman fleece pants carbon heather

od 299,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie do biegania męskie Nike Stride Repel Woven iron purple/indigo haze

NIKE

Spodnie do biegania męskie Nike Stride Repel Woven iron purple/indigo haze

od 322,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas