Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania Nike Star Runner 5 Niebieski nocny/Pomarańczowy laser

Afiliacja

Buty do biegania Nike Star Runner 5 Niebieski nocny/Pomarańczowy laser

Marka: NIKE

273,00 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Darmowa dostawa
273,00 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Buty Nike Star Runner 5 to obuwie biegowe zaprojektowane dla młodych biegaczy.

Łączą komfort z stylem, oferując lekką konstrukcję i pewne dopasowanie, zapewniając doskonałe wsparcie podczas aktywnych zabaw i biegania.

Żywe kolory i sportowy design przyciągają dzieci, a trwałe materiały zapewniają odporność na trudy codziennego użytkowania.

Cecha techniczna :Płeć : UnisexGrupa wiekowa : DzieckoGłówny kolor : Midnight Navy/Laser OrangeSkład : 100% poliesterIlość w paczce : 1Cena wysyłki : 7,95 € Zaprojektowane dla młodych biegaczy, te buty oferują komfort i styl do aktywności sportowych oraz zabawy.

Poliester.

Materiał główny: Poliester
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

NIKE

Płeć

Unisex

Kolor

Niebieski/Pomarańczowy

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Poliester

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0198726911677

SKU

6012754f-3fbd-4406-9981-fa24308c5760

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus white/pure platinum/wolf grey

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus white/pure platinum/wolf grey

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Nike Zoom Fly 6 black/light smoke grey/white

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Zoom Fly 6 black/light smoke grey/white

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus crystal blue/hydrogen blue/off noir

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus crystal blue/hydrogen blue/off noir

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Nike Vomero 18 citron pulse/laser orange/blue void

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Vomero 18 citron pulse/laser orange/blue void

od 458,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Pegasus 42 white/racer blue/atomic pink/black

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Pegasus 42 white/racer blue/atomic pink/black

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Nike Vomero 18 Wide white/bleached lilac/light magenta/black

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Vomero 18 Wide white/bleached lilac/light magenta/black

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Nike Revolution 8 Utility black/anthracite

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Revolution 8 Utility black/anthracite

od 280,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Vomero 17 white/light wild mango/crimson tint/black

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Vomero 17 white/light wild mango/crimson tint/black

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Nike Quest 7 bleached lilac/sail/pink rise/pink smoke

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Quest 7 bleached lilac/sail/pink rise/pink smoke

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Nike Zoom Matumbo

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Zoom Matumbo

od 448,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas