Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania Nike Star Runner 4 Czarny

Afiliacja

Buty do biegania Nike Star Runner 4 Czarny

Marka: NIKE

237,00 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Darmowa dostawa
237,00 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Buty Nike Star Runner 4 Jr to obuwie biegowe zaprojektowane dla młodych biegaczy.

Oferują komfortowe dopasowanie, które równomiernie rozkłada ciśnienie na stopie.

Dzięki doskonałemu amortyzowaniu i elastyczności zapewniają potrzebne wsparcie dla stabilności podczas biegów.

Lekka konstrukcja i oddychająca cholewka syntetyczna gwarantują komfort i wentylację, minimalizując w ten sposób wpływ na podłoże i zmniejszając ryzyko kontuzji.

Dostosowane do różnych nawierzchni, Star Runner 4 łączą styl z wydajnością, idealnie nadając się dla aktywnych dzieci.

Cechy techniczne :Typ : UnisexGrupa wiekowa : DzieciKolor główny : CzarnyMateriał cholewki : SyntetycznyMateriał wkładki : TekstyliaPodeszwa : GumaWaga : LekkaCechy : Elastyczne, oddychające, amortyzujące Stworzone dla młodych biegaczy, te buty oferują wygodne dopasowanie i doskonałą amortyzację dla optymalnych osiągów.

Tkanina.

Materiał główny: Tkanina
Rodzaj butów: Komfort
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

NIKE

Płeć

Unisex

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Tkanina

Rodzaj butów

Komfort

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0196608411284

SKU

ce3d9778-eb32-4e9e-985c-96390f44de23

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 "Keely Hodgkinson" black/pitch blue/blackened blue/blur

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 "Keely Hodgkinson" black/pitch blue/blackened blue/blur

od 529,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Vomero Plus

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Vomero Plus

od 809,95 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Pegasus 42 white/photon dust/black

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Pegasus 42 white/photon dust/black

od 479,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Nike Structure 26 Pomarańczowo-Czarny

NIKE

Buty do biegania Nike Structure 26 Pomarańczowo-Czarny

od 687,45 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 SE team red/atomic pink/barely green

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 SE team red/atomic pink/barely green

od 399,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Nike Zoom Vomero 5 Różowe/Czarne/Srebrne

NIKE

Buty Nike Zoom Vomero 5 Różowe/Czarne/Srebrne

od 604,35 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Zoom Maxcat 4

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Zoom Maxcat 4

Aktualnie niedostępny

Buty do siatkówki Nike Zoom Hyperset 2 Białe i Złote

NIKE

Buty do siatkówki Nike Zoom Hyperset 2 Białe i Złote

od 723,75 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Structure 26 violet mist/bright violet/cave purple

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Structure 26 violet mist/bright violet/cave purple

od 379,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Nike Structure 26 Kobieta Czarny

NIKE

Buty do biegania Nike Structure 26 Kobieta Czarny

od 646,10 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas