Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty biegowe Nike Quest 5 Czarny/Żółty/Niebieski

Afiliacja

Buty biegowe Nike Quest 5 Czarny/Żółty/Niebieski

Marka: NIKE

382,80 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
382,80 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Buty biegowe Nike Quest 5 są zaprojektowane dla mężczyzn, którzy traktują swoje cele biegowe poważnie.

Te neutralne buty oferują płynne i wygodne doświadczenie biegu, z ulepszonym amortyzowaniem dla lepszej tranzycji od pięty do palców.

Ich elegancki design w czerni, żółci i niebieskim czyni je wszechstronnymi, odpowiednimi zarówno do treningu, jak i do użytku casualowego.

Charakterystyka techniczna: Typ buta: Neutralny Materiał cholewki: Tekstylna Materiał podszewki: Tekstylna Amortyzacja: Tak Oddychalność: Tak Stworzone z myślą o poważnych biegaczach, te buty Nike Quest 5 oferują optymalny komfort i doskonałą przyczepność podczas Twoich treningów.

Materiał tekstylny.

Materiał główny: Materiał tekstylny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

NIKE

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny/Niebieski/Żółty

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Materiał tekstylny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0196607670231

SKU

314accd0-3cbf-4f3c-85c1-a251950824cd

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania Nike Winflo 11 Niebieski nocny/Biały

NIKE

Buty do biegania Nike Winflo 11 Niebieski nocny/Biały

od 525,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 white/green strike/metallic silver

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 white/green strike/metallic silver

od 479,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 hyper pink/laser crimson/black

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Pegasus 42 hyper pink/laser crimson/black

od 509,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Structure 26 white/green spark/midnight navy

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Structure 26 white/green spark/midnight navy

od 539,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Run Defy black/university red/white/cool grey

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Run Defy black/university red/white/cool grey

od 239,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Zoom Fly 6 cannon/lght silver/cobalt bliss/seaweed

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Zoom Fly 6 cannon/lght silver/cobalt bliss/seaweed

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Nike React Escape Rn

NIKE

Buty do biegania damskie Nike React Escape Rn

od 414,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Pegasus Premium barely green/work blue/blue void

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Pegasus Premium barely green/work blue/blue void

od 639,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Quest 7 black/black/anthracite/black

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Quest 7 black/black/anthracite/black

od 279,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Nike ACG Pegasus Trail Czarny

NIKE

Buty do biegania Nike ACG Pegasus Trail Czarny

od 790,15 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas