Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania damskie Nike HJ1101600

Afiliacja

Buty do biegania damskie Nike HJ1101600

Marka: NIKE

751,25 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
751,25 zł
Sklep ma 3 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Amortyzacja w modelu Structure 26 zapewnia stabilność podczas codziennego biegania.

Pełnowymiarowa podeszwa środkowa ReactX umożliwia amortyzację i stabilność podczas przechodzenia z pięty na palce.

Sprawdzony system wsparcia śródstopia obejmuje łuk stopy i piętę, tworząc stabilną platformę.

Przeznaczenie: do biegania, Rodzaj: Damskie, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki
Sposób przetaczania stopy: Neutralny
Rodzaj butów: Komfort
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

NIKE

Płeć

Damskie

Kolor

Różowy

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Przeznaczenie

do biegania, Rodzaj: Damskie, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki

Sposób przetaczania stopy

Neutralny

Rodzaj butów

Komfort

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0198481488483

SKU

802620c9-84ad-419e-a29e-c8d7a75a9f98

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania męskie Nike Journey Run black/dark smoke grey/iron grey/white

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Journey Run black/dark smoke grey/iron grey/white

od 389,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Quest 7 summit white/white/metallic silver/black

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Quest 7 summit white/white/metallic silver/black

od 284,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Run Defy silver lilac/sail/cream ii/fennel

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Run Defy silver lilac/sail/cream ii/fennel

od 229,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Revolution 8 Utility black/persian violet/purple pulse

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Revolution 8 Utility black/persian violet/purple pulse

od 329,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Nike P-6000 SE Antracyt/Czarny-Wielokolorowy

NIKE

Buty Nike P-6000 SE Antracyt/Czarny-Wielokolorowy

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus white/bright crimson/topaz gold/black

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus white/bright crimson/topaz gold/black

od 559,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Premium wolf grey/cool grey/anthracite/sail

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Premium wolf grey/cool grey/anthracite/sail

od 699,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Structure Plus iron purple/off noir-sail/voltage green

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Structure Plus iron purple/off noir-sail/voltage green

od 539,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Nike Structure Plus white/black/metallic silver

NIKE

Buty do biegania damskie Nike Structure Plus white/black/metallic silver

od 636,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus ESS sea glass/chalk/pure platinum/white

NIKE

Buty do biegania męskie Nike Pegasus Plus ESS sea glass/chalk/pure platinum/white

od 531,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas