Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Kurtka damska Newline visio wind

Afiliacja

Kurtka damska Newline visio wind

Marka: NEWLINE

295,50 zł

Dostępny

Kurtka damska Newline visio wind Cechy ogólne : + Kurtka damska Newline visio wind + czarny/pomarańczowy + Kobieta + Dorośli Pozostań stylowa, chroniona i w ruchu dzięki wysokiej jakości damskiej….

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
295,50 zł
Sklep ma 2 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Kurtka damska Newline visio wind Cechy ogólne : + Kurtka damska Newline visio wind + czarny/pomarańczowy + Kobieta + Dorośli Pozostań stylowa, chroniona i w ruchu dzięki wysokiej jakości damskiej kurtce Newline Visio Wind, zaprojektowanej tak, aby towarzyszyła Ci podczas uprawiania sportu..

Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

NEWLINE

Płeć

Damskie

Kolor

Czarny/Pomarańczowy

Kategoria

Kurtki i kamizelki do biegania

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5705375600842

SKU

0fc6b9d3-eee4-4a42-8d50-ee1e857ff5f3

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Damska kurtka wodoodporna Newline Base race

NEWLINE

Damska kurtka wodoodporna Newline Base race

od 277,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Kurtka Newline core

NEWLINE

Kurtka Newline core

od 216,30 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damska dzianinowa bluza dresowa Newline

NEWLINE

Damska dzianinowa bluza dresowa Newline

od 293,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Kurtka Newline black training utility

NEWLINE

Kurtka Newline black training utility

od 324,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Kurtka Newline Core midlayer

NEWLINE

Kurtka Newline Core midlayer

od 170,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damska bluza dresowa Newline Performance

NEWLINE

Damska bluza dresowa Newline Performance

od 417,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damska kurtka bez rękawów Newline visio

NEWLINE

Damska kurtka bez rękawów Newline visio

od 277,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Kurtka z dresu Newline Austin

NEWLINE

Kurtka z dresu Newline Austin

od 417,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Kurtka wodoodporna Newline Lea

NEWLINE

Kurtka wodoodporna Newline Lea

od 262,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Kurtka damska Newline core cross

NEWLINE

Kurtka damska Newline core cross

od 339,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas