Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie, Wave Serene 2

Afiliacja

Buty do biegania męskie, Wave Serene 2

Marka: MIZUNO

429,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
429,99 zł
Sklep ma 11 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Bieganie Marka: Mizuno Model: Mizuno Wave Serene 2 J1GC255901 Kolor: szary Kolor producenta: Baritone Blue/Citrus/Odyssey Gray Materiał: syntetyk,tkanina Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Męskie Buty do biegania, Mizuno Wave Serene 2 Materiał syntetyczny.

Sposób przetaczania stopy: Neutralny
Materiał główny: Materiał syntetyczny
Drop: 8 mm
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Męskie

Kolor

Szary

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Sposób przetaczania stopy

Neutralny

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Drop

8 mm

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059882584165

SKU

46ce1171-3cc0-4555-9f2a-af352a7d942e

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Neo Ultra white/8401 c/peace blue

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Neo Ultra white/8401 c/peace blue

od 539,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno Wave Rider Beta GTX Noir/Sable/Café Chicorée

MIZUNO

Buty Mizuno Wave Rider Beta GTX Noir/Sable/Café Chicorée

od 489,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno Sky Medal ß

MIZUNO

Buty Mizuno Sky Medal ß

od 399,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe Mizuno Neo Zen 2 Beżowe

MIZUNO

Buty biegowe Mizuno Neo Zen 2 Beżowe

od 556,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Enerzy Runnerz 2 ultramarine/ white/lighting yellow

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Enerzy Runnerz 2 ultramarine/ white/lighting yellow

od 189,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno Wave Rider 10 Czarny Sandałowy/Czarny/Kawa Cykoria

MIZUNO

Buty Mizuno Wave Rider 10 Czarny Sandałowy/Czarny/Kawa Cykoria

od 429,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Mizuno Wave Rebellion Pro 3 white/pink tetra/tang orange

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Wave Rebellion Pro 3 white/pink tetra/tang orange

od 569,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Sky 9 cloudscape/blue jewel/lava orange

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Sky 9 cloudscape/blue jewel/lava orange

od 579,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Prodigy 5

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Prodigy 5

od 299,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider TT 4 peppercorn/simply taupe/black

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider TT 4 peppercorn/simply taupe/black

od 519,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas