Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie Mizuno X First

Afiliacja

Buty do biegania męskie Mizuno X First

Marka: MIZUNO

299,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
299,99 zł
Sklep ma 4 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Buty Mizuno X First (U) Właściwości: * 7 wymiennych kolców w przedniej części podeszwy zapewnia niezawodną trakcję podczas sprintu. * Podeszwa środkowa EVA w pięcie zapewniająca duży komfort podczas dłuższych biegów Materiał: * Wysokość cholewki: niskie przed kostkę * Materiał wkładki: inny materiał Kolor: * szary * czarny * żółty * Płeć: Mężczyźni * Sport: Bieganie * Przeznaczenie: Terenowe – Trail * Rodzaj zapięcia: Sznurowane * Technologie Mizuno: AIRmesh * Model: Buty Mizuno X First (U) M Przeznaczenie: do biegania, Rodzaj: Męskie, Profil: Neutralny, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki, Materiał cholewki: Materiał syntetyczny Tkanina.

Materiał główny: Tkanina
Rodzaj butów: Komfort
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Męskie

Kolor

Szary

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Tkanina

Rodzaj butów

Komfort

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059431508321

SKU

2cabcdad-a7be-4c38-be0c-537875e740ee

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX

od 331,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Mujin 11 fresh salmon/pristine/sharp green

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Mujin 11 fresh salmon/pristine/sharp green

od 429,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Vista 2 pristine/white/healing opal

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Vista 2 pristine/white/healing opal

od 509,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty terenowe Mizuno Wave Sky 8 Czarny

MIZUNO

Buty terenowe Mizuno Wave Sky 8 Czarny

od 479,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Rider 30 lime pulp/black oyster/gf white

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Rider 30 lime pulp/black oyster/gf white

od 503,49 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty biegowe Mizuno Wave Prophecy 14 Noir

MIZUNO

Buty biegowe Mizuno Wave Prophecy 14 Noir

od 831,65 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Mizuno Enerzy Runnerz 2 Czarny/Biały/Zielony

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Enerzy Runnerz 2 Czarny/Biały/Zielony

od 199,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Mizuno Hyperwarp Pro white/black/lava orange

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Hyperwarp Pro white/black/lava orange

od 699,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen Icelandic nimbus cloud/white/ice green

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen Icelandic nimbus cloud/white/ice green

od 313,49 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Horizon 9 foggy dew/dark slate/blue jewel

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Horizon 9 foggy dew/dark slate/blue jewel

od 529,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas