Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Skyrise 5 parisian blue/ river blue/ estate blue

Afiliacja

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Skyrise 5 parisian blue/ river blue/ estate blue

Marka: MIZUNO

619,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 10,99 zł
619,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Bieganie Marka: Mizuno Model: Mizuno Wave Skyrise 5 J1GD240971 Kolor: niebieski Kolor producenta: Parisian Blue/River Blue/Estate Blue Materiał: tkanina,syntetyk Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Damskie running Mizuno Wave Skyrise WosZapewnij sobie uczucie unoszenia się w butach damskich od , łącząc wsparcie i amortyzację dla regularnych biegaczy.

Tkanina.

Sposób zapięcia/wiązania: Sznurowanie
Materiał główny: Tkanina
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Damskie

Kolor

Niebieski

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Sposób zapięcia/wiązania

Sznurowanie

Materiał główny

Tkanina

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059431826579

SKU

b6750591-eaae-49b9-a4d7-c9a2bd2d9508

Kod wariantu (origin)

2000110349-37 EU

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania męskie Mizuno Fortrush cloudscape/black/lava orange

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Fortrush cloudscape/black/lava orange

od 349,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Horizon 9 wild wind/white/vista blue

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Horizon 9 wild wind/white/vista blue

od 465,49 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 16 vintage Nantucket breeze/bleached mauve/orchidpearl

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 16 vintage Nantucket breeze/bleached mauve/orchidpearl

od 309,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno Wave Rider β GTX

MIZUNO

Buty Mizuno Wave Rider β GTX

od 559,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Mizuno Enerzy Rider Jr Road Running Schuhe Kinder

MIZUNO

Mizuno Enerzy Rider Jr Road Running Schuhe Kinder

od 291,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno MXR Szare

MIZUNO

Buty Mizuno MXR Szare

od 439,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Horizon 7 pageant blue/ mercury blue/ plein air

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Horizon 7 pageant blue/ mercury blue/ plein air

od 709,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen 2 gf white/flamingo coral/lime pulp

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen 2 gf white/flamingo coral/lime pulp

od 439,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania Mizuno Wave Rebellion Pro 3 white/baritone blue/fiery cora

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Wave Rebellion Pro 3 white/baritone blue/fiery cora

od 484,49 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Enerzy Runnerz 2 black/fuchsia purple/white

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Enerzy Runnerz 2 black/fuchsia purple/white

Aktualnie niedostępny

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas