Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania Mizuno Wave Rider 29 Amsterdam Bleue

Afiliacja

Buty do biegania Mizuno Wave Rider 29 Amsterdam Bleue

Marka: MIZUNO

569,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 10,99 zł
569,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Mizuno Wave Rider 29 Amsterdam to buty biegowe zaprojektowane dla biegaczy poszukujących wydajności i komfortu.

Wyposażone w technologię Mizuno ENERZY NXT, oferują wyjątkowy zwrot energii i płynne przejścia.

Z eleganckim niebieskim designem, te buty pasują do wszystkich typów biegaczy, zarówno na drodze, jak i w terenie.

Wykonane w ponad 90% z materiałów recyklingowych, łączą trwałość i wydajność dla przyjemności podczas biegu.

Specyfikacje techniczne :Drop : 10 mmTyp zapięcia : sznurowadłaMateriały trwałe : TakWaga : 265 gMateriał podeszwy : gumaMateriał podszewki : tkanina siatkowa Zaprojektowane dla biegaczy, te buty Mizuno oferują doskonały zwrot energii i optymalny komfort na drodze lub szlaku.

Materiał tekstylny.

Materiał główny: Materiał tekstylny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Unisex

Kolor

Niebieski

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Materiał tekstylny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059882609233

SKU

94aee2c3-0da4-4d39-9e50-7ef77ad84546

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 15 mugen blue/ white/ glacier lake

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 15 mugen blue/ white/ glacier lake

od 419,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty Mizuno Wave Ultima 15 z amortyzacją Enerzy Foam

MIZUNO

Buty Mizuno Wave Ultima 15 z amortyzacją Enerzy Foam

od 459,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno MXR Szare

MIZUNO

Buty Mizuno MXR Szare

od 439,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie, Neo Zen 2

MIZUNO

Buty do biegania damskie, Neo Zen 2

od 549,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 odyssey gray/icelandic blue/irisbloom

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 odyssey gray/icelandic blue/irisbloom

od 479,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Horizon 9 wild wind/white/vista blue

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Horizon 9 wild wind/white/vista blue

od 465,49 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Inspire 21 black/white/vibrant yellow

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Inspire 21 black/white/vibrant yellow

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen 2 gf white/flamingo coral/lime pulp

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen 2 gf white/flamingo coral/lime pulp

od 439,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania Mizuno Wave Rebellion Pro 3 white/pink tetra/tang orange

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Wave Rebellion Pro 3 white/pink tetra/tang orange

od 569,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Daichi 8 estate blue/apricot ice/black

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Daichi 8 estate blue/apricot ice/black

od 370,49 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas