Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Mujin

Afiliacja

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Mujin

Marka: MIZUNO

499,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 9,99 zł
499,99 zł
Sklep ma 3 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

– Kraj pochodzenia marki: Japonia – Płeć: Mężczyzna – Waga: 340 g – Podeszwa środkowa: Pianka MIZUNO ENERZY – Rodzaj zapięcia: Sznurówki – Sezon: Całoroczne – Technologie: MIZUNO WAVE, MIZUNO ENERZY – Sport: Bieganie Przeznaczenie: do biegania, Rodzaj: Męskie, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki, Materiał cholewki: nie określono.

Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Męskie

Kolor

Zielony

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059431473858

SKU

1c5c1068-73f1-4ffe-b670-267b2dfa1e63

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty Mizuno Wave Rider β GTX

MIZUNO

Buty Mizuno Wave Rider β GTX

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Sky 9 cloudscape/blue jewel/lava orange

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Sky 9 cloudscape/blue jewel/lava orange

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 29 summer sand/white/autumn sunset

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 29 summer sand/white/autumn sunset

od 359,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 16 odyssey gray/icelandic blue/ca

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 16 odyssey gray/icelandic blue/ca

od 459,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Neo Wind white/silver/peace blue

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Neo Wind white/silver/peace blue

od 329,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 black sand/black/iron gate

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 black sand/black/iron gate

od 539,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno Wave Rider Beta Marron/Beige

MIZUNO

Buty Mizuno Wave Rider Beta Marron/Beige

od 409,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Mizuno MXR Szare

MIZUNO

Buty Mizuno MXR Szare

od 439,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Mizuno Neo Vista 2

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Neo Vista 2

od 629,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Equate 7 black/metallic gray

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Equate 7 black/metallic gray

od 249,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas