Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania damskie Mizuno 71 Wave Skyrise W

Afiliacja

Buty do biegania damskie Mizuno 71 Wave Skyrise W

Marka: MIZUNO

499,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
499,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Właściwości: * Damskie buty do biegania Mizuno. * Przeznaczone na twarde nawierzchnie typu asfalt. * Niski, sznurowany model. * Grubsza gumowa podeszwa.

Materiał: * syntetyczny, tkanina Kolor: * ciemny szary Przeznaczenie: do biegania, Rodzaj: Damskie, Profil: Neutralny, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki, Materiał cholewki: Materiał syntetyczny Tkanina.

Rodzaj nawierzchni: Chodnik
Sposób przetaczania stopy: Neutralny
Materiał główny: Tkanina
Rodzaj butów: Komfort
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Damskie

Kolor

Szary

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Rodzaj nawierzchni

Chodnik

Sposób przetaczania stopy

Neutralny

Materiał główny

Tkanina

Rodzaj butów

Komfort

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059431570403

SKU

bc9442f9-d85e-459a-8278-aaf11c1521ff

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Skyrise 7 white/orange/evening primrose

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Skyrise 7 white/orange/evening primrose

od 569,30 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen 2 rhodonite/dahlia/royal blue

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Zen 2 rhodonite/dahlia/royal blue

od 349,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 30 black sand/white

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 30 black sand/white

od 479,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Rider Neo 2

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Rider Neo 2

od 499,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Skyrise 7 rhodonite/white/tomato puree

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Skyrise 7 rhodonite/white/tomato puree

od 429,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Sky 9 lime pulp/white/flamingo coral

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Sky 9 lime pulp/white/flamingo coral

od 589,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 29 petal pink/white/pinkesque

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 29 petal pink/white/pinkesque

od 360,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie, Neo Zen 2

MIZUNO

Buty do biegania damskie, Neo Zen 2

od 549,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Mizuno Hyperwarp Pro white/black/lava orange

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Hyperwarp Pro white/black/lava orange

od 809,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Skyrise 7 white/orange/evening primrose

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Skyrise 7 white/orange/evening primrose

od 449,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas