Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty Mizuno Wave Daichi 7 W J1GK227141

Afiliacja

Buty Mizuno Wave Daichi 7 W J1GK227141

Marka: MIZUNO

499,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 11,99 zł
499,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Buty Mizuno Wave Daichi 7 W J1GK227141 Właściwości: * buty marki Mizuno * stworzone do biegania terenowego * dla kobiet * niski model * buty zapinane na sznurowadła * cholewka wykonana z wysokiej jakości materiałów * tekstylna wyściółka * gruba podeszwa * wyjątkowa kolorystyka * logo producenta Kolor: * czerwony Przeznaczenie: treningowe, Rodzaj: Damskie, Profil: Neutralny, Fason: półbuty, Typ zapięcia: sznurówki, Materiał cholewki: Materiał syntetyczny Tkanina.

Rodzaj nawierzchni: Nierówny teren
Sposób przetaczania stopy: Neutralny
Materiał główny: Tkanina
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Damskie

Kolor

Czerwony

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Rodzaj nawierzchni

Nierówny teren

Sposób przetaczania stopy

Neutralny

Materiał główny

Tkanina

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059431576078

SKU

5b109236-f912-4156-b566-eeaa3ddfc7d3

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 odyssey gray/icelandic blue/irisbloom

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 odyssey gray/icelandic blue/irisbloom

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Mujin 11 sea spray/aventurine/martini olive

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Mujin 11 sea spray/aventurine/martini olive

od 479,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Mizuno Neo Lumina Gtx estate blue/white/salute

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Neo Lumina Gtx estate blue/white/salute

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ibuki 5 GTX black/metallic gray/quiet quiet shade

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ibuki 5 GTX black/metallic gray/quiet quiet shade

od 309,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania męskie Mizuno Neo Daichi 10 martini olive/forest night/sea spray

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Neo Daichi 10 martini olive/forest night/sea spray

od 439,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Rider TT 3 dress blues/dazzling blue/lightning yellow

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Wave Rider TT 3 dress blues/dazzling blue/lightning yellow

od 419,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania męskie Mizuno Neo Daichi 10 foggy dew/vulcan/dark slate

MIZUNO

Buty do biegania męskie Mizuno Neo Daichi 10 foggy dew/vulcan/dark slate

od 569,30 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 black sand/black/iron gate

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider GTX 3 black sand/black/iron gate

od 433,49 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider TT 3 black sand/citrus/quiet shade

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider TT 3 black sand/citrus/quiet shade

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider TT 4 peppercorn/simply taupe/black

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider TT 4 peppercorn/simply taupe/black

od 489,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas