Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do siatkówki damskie, Wave Lightning Z8 Mid

Afiliacja

Buty do siatkówki damskie, Wave Lightning Z8 Mid

Marka: MIZUNO

605,70 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
605,70 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Siatkówka Marka: Mizuno Model: Mizuno Wave Lightning Z8 Mid V1GC240545 Kolor: biały Kolor producenta: White/Blue Tint Materiał: syntetyk Wysokość cholewki: wysokie poza kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do siatkówki Waga: 0.75 kg Płeć: Damskie Buty do siatkówki, Mizuno Wave Lightning Z8 Mid Materiał syntetyczny.

Sposób zapięcia/wiązania: Klasyczne sznurowanie
Materiał główny: Materiał syntetyczny
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MIZUNO

Płeć

Damskie

Kolor

Niebieski

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Sposób zapięcia/wiązania

Klasyczne sznurowanie

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

5059882651935

SKU

11723a3d-fd5e-410a-9ba0-28fab682f3a1

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania Mizuno Hyperwarp Pro dazzling blue/white/surf the web

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Hyperwarp Pro dazzling blue/white/surf the web

od 649,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Skyrise 7 pristine/white/autumn sunset

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Skyrise 7 pristine/white/autumn sunset

od 429,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 29 summer sand/white/autumn sunset

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rider 29 summer sand/white/autumn sunset

od 449,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do siatkówki Mizuno Wave Lightning Elite Mid Czarny/Zielony

MIZUNO

Buty do siatkówki Mizuno Wave Lightning Elite Mid Czarny/Zielony

od 717,80 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Neo Wind white/silver/peace blue

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Neo Wind white/silver/peace blue

od 329,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Mizuno Neo Cosmo white/nimbus cloud/ultimate grey

MIZUNO

Buty do biegania Mizuno Neo Cosmo white/nimbus cloud/ultimate grey

od 329,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rebellion Pro 2 river blue/mugen blue/white

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Rebellion Pro 2 river blue/mugen blue/white

od 369,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Vista 3 rhodonite/white/artisan's gold

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Vista 3 rhodonite/white/artisan's gold

od 549,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 15 mugen blue/ white/ glacier lake

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Wave Ultima 15 mugen blue/ white/ glacier lake

od 239,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Vista 2 pristine/white/healing opal

MIZUNO

Buty do biegania damskie Mizuno Neo Vista 2 pristine/white/healing opal

od 489,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas