Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie, Fly Strike

Afiliacja

Buty do biegania męskie, Fly Strike

Marka: MERRELL

357,00 zł

Dostępny

Sport: Trail Marka: Merrell Model: Merrell Fly Strike J067157 Kolor: czarny Kolor producenta: Black Materiał: tkanina,syntetyk Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg….

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Darmowa dostawa
357,00 zł
Sklep ma 2 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Sport: Trail Marka: Merrell Model: Merrell Fly Strike J067157 Kolor: czarny Kolor producenta: Black Materiał: tkanina,syntetyk Wysokość cholewki: niskie przed kostkę Zapięcie: sznurowane Kategoria: buty do biegania Waga: 0.75 kg Płeć: Męskie Buty do biegania, Merrell Fly Strike Tkanina.

Sposób przetaczania stopy: Neutralny
Materiał główny: Tkanina
Rodzaj butów: Komfort
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

MERRELL

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Sposób przetaczania stopy

Neutralny

Materiał główny

Tkanina

Rodzaj butów

Komfort

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

0195019061903

SKU

2d8cd122-034e-425c-82c6-57c6bec6c01d

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty trekkingowe damskie Merrell Vapor Glove 6

MERRELL

Buty trekkingowe damskie Merrell Vapor Glove 6

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Merrell Agility Peak 5 3D mtl flare/crimson

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell Agility Peak 5 3D mtl flare/crimson

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie, Merrell Fly Strike

MERRELL

Buty do biegania męskie, Merrell Fly Strike

od 588,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

MERRELL Buty męskie J038061 Moab Speed 2 Gtx sapphire-46

MERRELL

MERRELL Buty męskie J038061 Moab Speed 2 Gtx sapphire-46

od 417,80 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trekkingowe męskie, Yokota 3 GTX

MERRELL

Buty trekkingowe męskie, Yokota 3 GTX

od 560,80 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie, Agility Peak 4

MERRELL

Buty do biegania damskie, Agility Peak 4

od 509,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Merrell Agility Peak 5

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell Agility Peak 5

od 879,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trekkingowe męskie Merrell Moab 3 Gtx Gore-tex

MERRELL

Buty trekkingowe męskie Merrell Moab 3 Gtx Gore-tex

od 722,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Merrell MTL Skyfire 2 Matryx mantis

MERRELL

Buty do biegania męskie Merrell MTL Skyfire 2 Matryx mantis

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania w terenie męskie Merrell Agility Remix

MERRELL

Buty do biegania w terenie męskie Merrell Agility Remix

od 469,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas