Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Fitness Levi's 8157 Czarny

Afiliacja

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Fitness Levi's 8157 Czarny

Marka: LEVI'S

92,70 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
92,70 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Utrzymaj kondycję i odkryj wszystkie nowości związane z uprawianiem sportu z najkorzystniejszymi warunkami!.

Kupuj Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Levi’s 8157 Czarny o najkorzystniejszej cenie i ciesz się zdrowym życiem!.

Sport: FitnessRodzaj: Koszulka z krótkim rękawemKolor: CzarnyPłeć: MężczyznaZalecany Wiek: DzieciMateriał: 100% bawełnyBawełna Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Levi’s 8157 Czarny Materiał tekstylny.

Materiał główny: Materiał tekstylny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

LEVI'S

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Koszulki do biegania

Materiał główny

Materiał tekstylny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

3665115030532

SKU

cb590fa6-2299-41c3-a7fc-4c4694599860

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Levi's 8157 Czarny

LEVI'S

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Levi's 8157 Czarny

Aktualnie niedostępny

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Fitness Levi's 8157 14 lat

LEVI'S

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Fitness Levi's 8157 14 lat

Aktualnie niedostępny

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Levi's Batwing Tee

LEVI'S

Koszulka z krótkim rękawem Dziecięca Levi's Batwing Tee

od 91,90 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka Biegowa Trailowa Damska Aero Top

BODYCROSS

Koszulka Biegowa Trailowa Damska Aero Top

od 169,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka do biegania damska ASICS Core Top singed red

ASICS

Koszulka do biegania damska ASICS Core Top singed red

Aktualnie niedostępny

BROOKS

Koszulka do biegania męska Brooks Distance 3.0 neo blue/brooks logo

od 129,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka Ciele Athletics ORTShirt Athletics gekko

Ciele Athletics

Koszulka Ciele Athletics ORTShirt Athletics gekko

od 206,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka do biegania męska Ciele Athletics FSTTShirt 2 quarry

Ciele Athletics

Koszulka do biegania męska Ciele Athletics FSTTShirt 2 quarry

od 233,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka do biegania męska PUMA Run Ultraspun green

PUMA

Koszulka do biegania męska PUMA Run Ultraspun green

od 189,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka do biegania damska Nike Swift Breathe Dri-Fit black/photon dust/white

NIKE

Koszulka do biegania damska Nike Swift Breathe Dri-Fit black/photon dust/white

od 170,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas