Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty trailowe Helly Hansen Kestrel

Afiliacja

Buty trailowe Helly Hansen Kestrel

Marka: HELLY HANSEN

Opis

Buty Helly Hansen Kestrel Trail 222.

Rozmiar: 41 EU
Kolor: Czerwony

Taniej o.

Zakup na Raty, Gwarancja 24mies.

Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

Informacje o produkcie

Marka

HELLY HANSEN

Płeć

Męskie

Kolor

Czerwony

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Dostępne rozmiary

41 EU, 44 EU, 44.5 EU

Rozmiar

41 EU

EAN / GTIN

7040059706662

SKU

2c6c712d-ba40-4a97-bf2a-d46093986c65

Kod wariantu (origin)

2000140728-41 EU

ID produktu w sklepie

2000140728

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Sandały damskie Helly Hansen Belmond black

HELLY HANSEN

Sandały damskie Helly Hansen Belmond black

od 265,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trailowe Helly Hansen Skyhawtr

HELLY HANSEN

Buty trailowe Helly Hansen Skyhawtr

od 548,20 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Helly Hansen Kestrel Tr Różowy/Zielony

HELLY HANSEN

Buty do biegania Helly Hansen Kestrel Tr Różowy/Zielony

od 571,45 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Do Biegania W Terenie Męskie Helly Hansen Skyhawk Tr

HELLY HANSEN

Buty Do Biegania W Terenie Męskie Helly Hansen Skyhawk Tr

Aktualnie niedostępny

Buty trailowe Helly Hansen Buzzard

HELLY HANSEN

Buty trailowe Helly Hansen Buzzard

od 495,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Do Biegania W Terenie Męskie Helly Hansen Skyhawk Tr

HELLY HANSEN

Buty Do Biegania W Terenie Męskie Helly Hansen Skyhawk Tr

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania męskie Helly Hansen Skyhawk Trail cyan/bonfire

HELLY HANSEN

Buty do biegania męskie Helly Hansen Skyhawk Trail cyan/bonfire

od 449,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie Helly Hansen Skyhawk Trail cherry tomato/black

HELLY HANSEN

Buty do biegania męskie Helly Hansen Skyhawk Trail cherry tomato/black

od 399,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty trailowe Helly Hansen Kestrel

HELLY HANSEN

Buty trailowe Helly Hansen Kestrel

od 691,35 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Do Biegania W Terenie Damskie Helly Hansen Buzzard Tr

HELLY HANSEN

Buty Do Biegania W Terenie Damskie Helly Hansen Buzzard Tr

Aktualnie niedostępny

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas