Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Koszulka Treningowa Errea Casacca Bib Allen 2003 Żółta Dorośli

Afiliacja

Koszulka Treningowa Errea Casacca Bib Allen 2003 Żółta Dorośli

Marka: ERREA

123,99 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Darmowa dostawa
123,99 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Kolor: GIALLO_FLUO
Skład: 100% poliester
Rękawy: Bez rękawów
Dekolt: Okrągły
Dopasowanie: Regularne
Szczegóły: Lekka i obszerna, pozwala wygodnie nosić ją zimą na kurtce lub bluzie
Zastosowanie: Idealna na treningi piłkarskie i w innych sportach zespołowych

Doskonała do noszenia na odzieży technicznej dzięki wygodnemu dopasowaniu.

Model marki Errea, sport artykuł dla dorośli: Koszulka Treningowa Errea Casacca Bib Allen 2003 Żółta.

Te koszulki treningowe są idealne do uprawiania sportu.

Poliester.

Krój: Regular
Materiał główny: Poliester
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

ERREA

Płeć

Unisex

Kolor

Żółty

Kategoria

Koszulki do biegania

Skład

100% poliester

Rękawy

Bez rękawów

Dekolt

Okrągły

Dopasowanie

Regularne

Szczegóły

Lekka i obszerna, pozwala wygodnie nosić ją zimą na kurtce lub bluzie

Zastosowanie

Idealna na treningi piłkarskie i w innych sportach zespołowych

Krój

Regular

Materiał główny

Poliester

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

8033912090519

SKU

7e95342f-9a28-462d-915c-48f1de651c96

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Koszulki Bez Rękawów Errea Chicago Dwustronna Koszulka Bez Rękawów Ad Dorośli

ERREA

Koszulki Bez Rękawów Errea Chicago Dwustronna Koszulka Bez Rękawów Ad Dorośli

od 172,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Canotta Errea Wing Double Ad Dorośli

ERREA

Canotta Errea Wing Double Ad Dorośli

od 167,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka Na Ramiączkach Errea Eloy Ad Damskie

ERREA

Koszulka Na Ramiączkach Errea Eloy Ad Damskie

od 122,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka dla dzieci Errea Regis

ERREA

Koszulka dla dzieci Errea Regis

Aktualnie niedostępny

Podkoszulki Errea Chicago Podkoszulek Dwustronny Ad Dorośli

ERREA

Podkoszulki Errea Chicago Podkoszulek Dwustronny Ad Dorośli

od 172,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Tank Top Errea Casacca Bib Podwójne Dziecko Dorosłych

ERREA

Tank Top Errea Casacca Bib Podwójne Dziecko Dorosłych

od 154,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka Bezrękawnikowa Errea Chicago Canotta Double Ad Dorośli

ERREA

Koszulka Bezrękawnikowa Errea Chicago Canotta Double Ad Dorośli

od 172,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

T-Shirt dla dorosłych Mc Errea Peter

ERREA

T-Shirt dla dorosłych Mc Errea Peter

od 216,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Koszulka Errea Bib Double Dorośli

ERREA

Koszulka Errea Bib Double Dorośli

od 158,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Errea California Koszulka Bez Rękawów Ad Dorośli

ERREA

Errea California Koszulka Bez Rękawów Ad Dorośli

od 203,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas