Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Legginsy Dynafit Ultra

Afiliacja

Legginsy Dynafit Ultra

Marka: DYNAFIT

477,00 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 29,99 zł
477,00 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Legginsy Dynafit Ultra Tights 0910.

Rozmiar: L
Kolor: Czarny

Taniej o 15%.

Zakup na Raty, Gwarancja 24mies.

Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

Informacje o produkcie

Marka

DYNAFIT

Płeć

Męskie

Kolor

Czarny

Kategoria

Legginsy i spodnie do biegania

Rozmiar

L

EAN / GTIN

4053866762410

SKU

5f43e667-73c8-4164-a7ff-ffbda40e1e35

Kod wariantu (origin)

2000144468-L

ID produktu w sklepie

2000144468

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Legginsy Dynafit Ultra

DYNAFIT

Legginsy Dynafit Ultra

od 477,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damskie legginsy Dynafit Ultra

DYNAFIT

Damskie legginsy Dynafit Ultra

od 477,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Cuissard Dynafit Ultra

DYNAFIT

Cuissard Dynafit Ultra

od 477,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Legginsy Dynafit Ultra

DYNAFIT

Legginsy Dynafit Ultra

od 477,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie do biegania męskie DYNAFIT Trail Refelctive Pant cinder

DYNAFIT

Spodnie do biegania męskie DYNAFIT Trail Refelctive Pant cinder

Aktualnie niedostępny

Legginsy do biegania damskie DYNAFIT Trail 7/8 black out overcast

DYNAFIT

Legginsy do biegania damskie DYNAFIT Trail 7/8 black out overcast

Aktualnie niedostępny

Spodnie do biegania DYNAFIT Alpine Wp 2.5L black out

DYNAFIT

Spodnie do biegania DYNAFIT Alpine Wp 2.5L black out

Aktualnie niedostępny

Damskie legginsy Dynafit Ultra

DYNAFIT

Damskie legginsy Dynafit Ultra

od 477,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Spodnie do biegania DYNAFIT Alpine Wp 2.5L black out

DYNAFIT

Spodnie do biegania DYNAFIT Alpine Wp 2.5L black out

od 909,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Legginsy do biegania damskie DYNAFIT Winter Running ephemera/0910

DYNAFIT

Legginsy do biegania damskie DYNAFIT Winter Running ephemera/0910

Aktualnie niedostępny

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas