Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania męskie DYNAFIT Trail atlantic/black out

Afiliacja

Buty do biegania męskie DYNAFIT Trail atlantic/black out

Marka: DYNAFIT

715,95 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
715,95 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Buty Dynafit Trail 3091.

Rozmiar: 42.5 EU
Kolor: Zielony

Taniej o.

Zakup na Raty, Gwarancja 24mies.

Sportano, profesjonalny sklep sportowy.

Informacje o produkcie

Marka

DYNAFIT

Płeć

Męskie

Kolor

Zielony

Kategoria

Buty do biegania w terenie (trail)

Rozmiar

42.5 EU

EAN / GTIN

4053866778015

SKU

6d904a36-14f4-4033-a2a4-8bfe2ef1b8a9

Kod wariantu (origin)

2000144587-42.5 EU

ID produktu w sklepie

2000144587

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty do biegania damskie DYNAFIT Ultra 100 V3 cloud blue/cinder

DYNAFIT

Buty do biegania damskie DYNAFIT Ultra 100 V3 cloud blue/cinder

Aktualnie niedostępny

Buty męskie Dynafit Feline Sl trekkingowe

DYNAFIT

Buty męskie Dynafit Feline Sl trekkingowe

od 668,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania w terenie Dynafit Alpine trialowe

DYNAFIT

Buty do biegania w terenie Dynafit Alpine trialowe

od 391,55 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie DYNAFIT Ultra 100 V3 smoke blue/cinder

DYNAFIT

Buty do biegania męskie DYNAFIT Ultra 100 V3 smoke blue/cinder

od 569,99 zł

Dostępne w 2 sklepach

Buty do biegania damskie DYNAFIT Alpine Pro 2 sage/burgundy

DYNAFIT

Buty do biegania damskie DYNAFIT Alpine Pro 2 sage/burgundy

od 559,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie DYNAFIT Ultra 100 GTX lichen/alantic

DYNAFIT

Buty do biegania męskie DYNAFIT Ultra 100 GTX lichen/alantic

od 599,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie DYNAFIT Traverse army/blueberry

DYNAFIT

Buty do biegania męskie DYNAFIT Traverse army/blueberry

od 549,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie DYNAFIT Trail atlantic/black out

DYNAFIT

Buty do biegania męskie DYNAFIT Trail atlantic/black out

od 689,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania damskie DYNAFIT Trail Graphic overcast/black out

DYNAFIT

Buty do biegania damskie DYNAFIT Trail Graphic overcast/black out

od 550,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania męskie DYNAFIT Alpine Pro 2 storm blue/burgundy

DYNAFIT

Buty do biegania męskie DYNAFIT Alpine Pro 2 storm blue/burgundy

od 529,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas