Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Sneakersy damskie adidas Run 84s

Afiliacja

Sneakersy damskie adidas Run 84s

Marka: ADIDAS

350,25 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
350,25 zł
Sklep ma 2 wariantów rozmiarowych — sprawdź dostępność na stronie sklepu
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Design inspirowany stylem retro w połączeniu z nowoczesnym komfortem.

Adidas Ten sneaker oferuje maksymalny komfort dzięki lekkiej amortyzacji Cloudfoam.

Niezależnie od prędkości, syntetyczna podeszwa zewnętrzna zapewnia maksymalną przyczepność, a lekka tekstylna cholewka ze skórzanymi wstawkami zapewnia elastyczne wsparcie dzień po dniu, kilometr po kilometrze.

Wszechstronny, casualowy sneaker.

Zamsz.

Materiał główny: Zamsz
Szerokość stopy: Średnia
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

ADIDAS

Płeć

Damskie

Kolor

Szary

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Zamsz

Szerokość stopy

Średnia

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

4067897884300

SKU

dbe13295-9ca8-4588-a659-cdf1ceba23b0

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty biegowe Adidas Runfalcon 5 Dziecięce Komfort Lekkie

ADIDAS

Buty biegowe Adidas Runfalcon 5 Dziecięce Komfort Lekkie

od 175,15 zł

Dostępne w 1 sklepie

adidas Supernova WINTER.RDY 646

ADIDAS

adidas Supernova WINTER.RDY 646

od 564,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty damskie adidas Runfalcon 5 Running

ADIDAS

Buty damskie adidas Runfalcon 5 Running

od 231,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania adidas Response 2

ADIDAS

Buty do biegania adidas Response 2

od 337,05 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe adidas Terrex Agravic SL Mauve

ADIDAS

Buty biegowe adidas Terrex Agravic SL Mauve

od 706,25 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania adidas Runfalcon 5 Noir/Blanc/Bleu

ADIDAS

Buty do biegania adidas Runfalcon 5 Noir/Blanc/Bleu

od 281,85 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania Adidas Supernova Rise ATR Zielony

ADIDAS

Buty do biegania Adidas Supernova Rise ATR Zielony

od 656,30 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty ADIDAS QUESTAR 3 M Czarny

ADIDAS

Buty ADIDAS QUESTAR 3 M Czarny

od 300,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe Adidas Supernova Prima 2 Niebieskie

ADIDAS

Buty biegowe Adidas Supernova Prima 2 Niebieskie

od 744,30 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty terenowe adidas Terrex Tracefinder 2 Lightmotion Szare

ADIDAS

Buty terenowe adidas Terrex Tracefinder 2 Lightmotion Szare

od 299,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas