Partner portalu

Partner portalu

Kalkulator biegowyKalkulator

Buty do biegania dla kobiet adidas Falcon 2.0

Afiliacja

Buty do biegania dla kobiet adidas Falcon 2.0

Marka: ADIDAS

288,30 zł

Dostępny

Oferty sklepów (1)

Decathlon
Najtaniej
- 2-4 dni
- Wysyłka 13,00 zł
288,30 zł
Idź do sklepu

Linki partnerskie — możemy otrzymać prowizję od zakupów dokonanych przez te linki, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.

Opis

Wsuń te buty adidas i będziesz gotowa na bieg w parku, a następnie kawę z przyjaciółmi.

Z siatkową cholewką dla oddychalności, są zaprojektowane dla całodziennego komfortu.

Trwała gumowa podeszwa zewnętrzna daje Ci solidną podstawę bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty.Regular fit Odkryj buty do biegania dla kobiet adidas Falcon 2.0, łączące komfort i styl, aby zoptymalizować Twoje osiągi sportowe.

Materiał syntetyczny.

Materiał główny: Materiał syntetyczny
Stan produktu: Nowy

Informacje o produkcie

Marka

ADIDAS

Płeć

Damskie

Kolor

Biały/Niebieski

Kategoria

Buty do biegania po asfalcie

Materiał główny

Materiał syntetyczny

Stan produktu

Nowy

EAN / GTIN

4065426857054

SKU

779187f4-57c1-459b-a6cd-43abdae59a5a

Opinie (0)

Brak opinii. Bądź pierwszą osobą, która podzieli się wrażeniami!

Buty Ultrarun 5 TR Running

ADIDAS

Buty Ultrarun 5 TR Running

Aktualnie niedostępny

Buty do biegania Questar 3

ADIDAS

Buty do biegania Questar 3

od 300,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe adidas Galaxy 7 Szare

ADIDAS

Buty biegowe adidas Galaxy 7 Szare

od 199,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty biegowe adidas Supernova Ease 2 Białe

ADIDAS

Buty biegowe adidas Supernova Ease 2 Białe

od 427,80 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania adidas Adizero Pacer

ADIDAS

Buty do biegania adidas Adizero Pacer

od 377,00 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty ADIDAS QUESTAR 3 W Czarny

ADIDAS

Buty ADIDAS QUESTAR 3 W Czarny

od 328,30 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty Do Koszykówki Adidas Sport D.O.N. Issue 7 Dorośli

ADIDAS

Buty Do Koszykówki Adidas Sport D.O.N. Issue 7 Dorośli

od 515,99 zł

Dostępne w 1 sklepie

Damskie buty do biegania adidas Duramo Speed 2

ADIDAS

Damskie buty do biegania adidas Duramo Speed 2

Aktualnie niedostępny

Damskie buty do biegania adidas Response 2

ADIDAS

Damskie buty do biegania adidas Response 2

od 314,45 zł

Dostępne w 1 sklepie

Buty do biegania adidas Response Runner 2 Czarny/Biały/Srebrny

ADIDAS

Buty do biegania adidas Response Runner 2 Czarny/Biały/Srebrny

od 246,50 zł

Dostępne w 1 sklepie

Bestsellery

Prezent dla biegacza

Trener Biegania - Voucher na prezent dla biegacza

Akcesoria do biegania

Pas biegowy Ultimate Direction - Ultra belt 4.0 Signature blue

Aktualnie niedostępny

Odzież do biegania

Czapka do biegania BUFF – NO TO SRU

Książki dla biegaczy

Ile sił w głowie

FAQ

Masz pytania? Mamy odpowiedzi.

Znajdziesz tu odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na swoje pytanie, skontaktuj się z nami.

Jak zacząć biegać od zera?

Zacznij od krótkich dystansów i niskiego tempa. Pierwszego dnia przebiegnij tyle, ile możesz bez zadyszki — może to być nawet 500 metrów. Stopniowo zwiększaj dystans o 10% tygodniowo. Pamiętaj o odpoczynku między treningami i dobrych butach do biegania.

Ile razy w tygodniu powinienem biegać?

Dla początkujących zalecamy 3 treningi w tygodniu z dniami odpoczynku między nimi. Zaawansowani biegacze mogą trenować 5–6 razy w tygodniu, ale zawsze powinien być przynajmniej jeden dzień całkowitego odpoczynku.

Jak wybrać odpowiedni plan treningowy?

Wybierz plan dopasowany do Twojego poziomu zaawansowania i celu. Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz plan dla początkujących. Ważne jest, aby plan był realistyczny i uwzględniał Twój tryb życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora biegowego, aby określić swój poziom.

Czy potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Na początek wystarczą wygodne buty do biegania dopasowane do Twojej stopy i stylu biegania. Z czasem warto zainwestować w zegarek GPS i odzież techniczną. Odwiedź specjalistyczny sklep, gdzie pomogą Ci dobrać odpowiednie obuwie.

Jak uniknąć kontuzji podczas biegania?

Kluczem jest stopniowe zwiększanie obciążeń, rozgrzewka przed biegiem i rozciąganie po treningu. Słuchaj swojego ciała — ból to sygnał ostrzegawczy. Regularnie wymieniaj buty (co 600–800 km) i wzmacniaj mięśnie stabilizujące.

Jak przygotować się do pierwszego biegu ulicznego?

Zacznij przygotowania minimum 8–12 tygodni przed startem. Regularnie trenuj dystans, na którym chcesz wystartować. Tydzień przed biegiem zmniejsz obciążenia treningowe. W dniu startu nie próbuj niczego nowego — jedz i ubieraj się tak jak na treningach.

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe?

Tak! W ramach naszego programu PREMIUM oferujemy spersonalizowane plany treningowe dostosowane do Twoich celów, możliwości czasowych i poziomu zaawansowania. Każdy plan jest regularnie modyfikowany na podstawie Twoich postępów.

Masz pytania?

Napisz do nas