Tagi Książka
Tag: książka
Co to jest zmęczenie?
Zmęczenie to podstawowy czynnik ograniczający możliwość poprawy osiągów. Gdybyśmy mogli opóźnić w czasie nadejście zmęczenia, moglibyśmy biec szybciej i dłużej utrzymać wyższą intensywność treningu.
TreningBiegacza.pl nieprzerwanie od 2007 roku tworzy treści i kształci początkujących i średniozaawansowanych biegaczy w Polsce.
Kontakt: p.niemczuk@treningbiegacza.pl
© Newspaper WordPress Theme by TagDiv