Tagi Książka
Tag: książka
Co to jest zmęczenie?
Zmęczenie to podstawowy czynnik ograniczający możliwość poprawy osiągów. Gdybyśmy mogli opóźnić w czasie nadejście zmęczenia, moglibyśmy biec szybciej i dłużej utrzymać wyższą intensywność treningu.
- Advertisment - 
Promocje sklepów biegowych
