Tagi Bieganie

Tag: bieganie

Badania antydopingowe – co amator wiedzieć powinien?

Każdy z zawodników zgłaszających się do udziału w imprezie sportowej akceptuje jej regulamin, co najczęściej (przynajmniej na prestiżowych wydarzeniach) oznacza akceptację aktualnie panujących zasad antydopingowych i zgodę na udział w badaniu antydopingowym.

Wydolność – jak pokonywać długie dystanse? Kilka istotnych zasad

Założeniem każdego biegacza - nieważne czy profesjonalisty, czy też amatora - to móc coraz szybciej pokonywać dany dystans. Co ważne, nie na ,,oparach", czyli ostatkiem sił wbiegając na metę na ,,czworaka", tylko w coraz lepszej kondycji i bez utraty wewnętrznego poczucia komfortu biegu.

Biegasz – subskrybujesz – czytasz. 20 książek o bieganiu do wzięcia!

Zasady zabawy są proste – Twoją pasją jest bieganie, a naszą oprócz tego, dzielenie się wszystkim co z bieganiem związane. Wystarczy, że jesteś naszym czytelnikiem i subskrybujesz Newsletter TreningBiegacza.pl, a przy tym odwiedzasz nasz portal, pozostawiasz „ślad” w postaci komentarzy pod treścią artykułów.

Biegaczka, matka, żona – kobieta, która biega szybciej niż niejeden mężczyzna

Podobno siła jest kobietą. Niedawno, podczas biegu Ultra Mazury, miałem okazję obserwować zawodniczkę, która lubi, a co najważniejsze potrafi wygrywać z mężczyznami. To Dominika Stelmach. Na pierwszy rzut oka drobna i niepozorna. Potrafi jednak długo i w bardzo szybkim tempie przebiec bardzo wiele kilometrów.

Ćwierćmaraton Logmaster – do biegu, gotowi, START!

W tym roku, ponownie na zakończenie lata, bo już 11 września, odbędzie się 3. Edycja Ćwierćmaratonu Logmaster – impreza biegowa, która powstała z zamiłowania do aktywności fizycznej. Pomysł na organizację tego wydarzenia narodził się kilka lat temu w podwarszawskim Radzyminie, gdzie siedzibę ma firma Logmaster – rodzinna firma logistyczna, pałająca miłością do biegania, a także do takich dyscyplin jak trekking czy wspinaczka. Wierzymy w to, iż wspólne uprawianie sportu wzmacnia wzajemne relacje, motywuje do większych osiągnięć oraz wprowadza nas w wyższy poziom pozytywnej energii.

Niższe wpisowe na AmberExpo Półmaraton Gdańsk tylko do końca sierpnia!

Nieco ponad trzy miesiące dzielą nas od trzeciej edycji AmberExpo Półmaraton Gdańsk, który odbędzie się już 16 października. W tym roku nie zapomniano o amatorach krótszych dystansów i przygotowano bieg towarzyszący półmaratonowi na dystansie 5 km. Listy startowe na obie imprezy cały czas zapełniają się, a organizatorzy informują, że najniższa opłata obowiązuje tylko do końca sierpnia.

III Bieg Dobczycki przeszedł do historii

Gdy przez dwa lata z rzędu Dobczycki Klub Biegacza zapraszał mnie na jedną ze swoich imprez, to niestety nie mogłem do nich przyjechać. W tym roku nie zaprosili, a mi akurat było bardzo po drodze, więc przypomniałem o sobie, a oni nie byli pamiętliwi i ponowili zaproszenie. Nie pozostało nic innego, jak namówić jeszcze kolegę, syna i w niedzielę rano zameldować się na starcie.

​Silesian Highland Marathon, czyli I Maraton Wyżyny Śląskiej za nami!

Pierwsza edycja Silesian Highland Marathon zgromadziła na starcie wspaniałych biegaczy z Polski i zagranicy. Do Nowej Wsi w Gminie Mierzęcice przyjechali m.in. Paweł Kosek (zwycięzca 2. PZU Maratonu Szczecińskiego), Jarosław Gniewek (zwycięzca Iron Run na Festiwalu Biegowym w Krynicy 2015), Robert Faron (zwycięzca Ligi Montreil Biegów Górskich 2014), Edyta Lewandowska (mistrzyni Polski w długodystansowych biegach górskich 2016), Ewa Majer (mistrzyni Polski w biegu górskim na 100 km), Bartosz Gorczyca (Zwycięzca Biegu Ultra Granią Tatr 2015), bardzo mocni Ukraińcy Sergii Rybak i Artem Kazbar oraz Marokańczyk Mustapha El-Quartassy. O wysokie pozycje dla „gospodarzy” mieli walczyć czołowi biegacze ze Śląska, m.in. Andrzej Nowak, Adam Jamiński i Sandra Mikołajczyk.

Bieg przez Most – Białołęka 2016

Tej jesieni zabiegani mieszkańcy Warszawy, a szczególnie jej północnej strony, oraz wszyscy żądni aktywnych wydarzeń, będą mieli okazję po raz czwarty sprawdzić swoje możliwości podczas biegu przez most im. Marii Skłodowskiej-Curie. Wszystko rozstrzygnie się w niedzielę 4 września o godz. 11:00, limit uczestników został zaplanowany na 1.000 osób, a zapisy już ruszyły!

Gorce Ultra-Trail to pierwszy bieg ultra przez całe Gorce

Najwyższy czas - można by powiedzieć - bo pasmo górskie rozciągające się między Rabką a Krościenkiem jest wyjątkowo ciekawe, a przy tym mało spenetrowane przez biegaczy. Długie łagodne grzbiety, widokowe polany pasterskie, bogata kultura i dogodne położenie, dokładnie pomiędzy Krakowem a Tatrami. Do tego najlepiej zachowane w naszym kraju pozostałości tradycji wołoskich, tajemnicze historie z czasów II wojny światowej i coraz lepiej rozwijająca się infrastruktura turystyczna (wieże widokowe, sieć ścieżek i dróg górskich idealnych dla biegaczy) - oto czym są Gorce.
- Advertisment -

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

Bieg Zająców II edycja – biegamy świątecznie, pomagamy całorocznie

Już 29 marca 2020 r. tysiące dzieci i dorosłych wystartuje w charytatywnym Biegu Zająców w Warszawie i Wrocławiu! Każdy przebiegnięty...

Czołówka Mactronic Maverick – latarka czołowa z funkcją Focus Control

O tym, co najważniejsze - jak świeci czołówka Mactronic Maverick? Czołówka ma 4 poziomy mocy świecenia: 510, 240 i...

Aplikacja do ćwiczeń w domu – regeneracja i wzmacnianie

Jeśli jesteś podobny do większości znanych mi biegaczy, to wieczorem sadzając tyłek przed TV, wolisz ten czas odpowiednio spożytkować, zamiast jeść chipsy...

Trzej Biegacze: Gdański, Portowy i Poranny Ambasadorami 6. Gdańsk Maratonu

Każdy z nich zaczynał przygodę z bieganiem w inny sposób. Grzegorz chciał zrzucić zbędne kilogramy, Antoni – poprawić formę po rzuceniu nałogu nikotynowego. Tomasz...
X
X