Czytaj więcej
Opowiem wam historię - moja rehabilitacja po zerwanym ACLu
Przygodę z bieganiem rozpoczęłam, słysząc o biegu Rzeźnika. Zdecydowałam, ze wezmę w nim udział. Od tamtej pory trenowałam codziennie. 3 razy w tygodniu bieg 10-20km. Dwa, trzy razy rower 30-60km, dwa, trzy razy pływanie 45-60min. Nierzadko były to dwa, nawet trzy treningi dzienie.