Redakcja
83 artykuły
Powiązane
Światowy Dzień Wody – świętuj z nami i Dafi! [KONKURS]
22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody i kto jak nie my, biegacze, powinniśmy je celebrować?! A zatem zapraszamy…
Black Week, Black Friday, Cyber Monday… Biegaczu, sprawdź te oferty!
Black Week, Black Friday, Cyber Monday, a nawet Black November! Te “święta” zakupów zagościły już na stałe na…
Tłuszcze dobre dla biegacza [KONKURS!]
Zaczęło się! Na polach w całej Polsce rozkwitł rzepak. Piękne żółte plamy przyciągają oko i miłośników zdjęć na…
Ultra Trail 2022 – wyjątkowy kalendarz biegowy [+KONKURS]
A gdyby tak rzucić wszystko i przenieść się w Bieszczady… Albo choć mieć na codzień taką małą namiastkę…
UltraLovers: niesamowity kalendarz na 2022 rok [+KONKURS]
Przemierzając biegowe ścieżki na trailowej mapie Polski pewnie nie raz wpadliście na celującego w Was aparatem Jacka Denekę…
Izabela Paszkiewicz zapowiada atak na rekord Polski na 5km! [+KONKURS]
7 listopada podczas Niepodległej Piątki na PGE Narodowym Izabela Paszkiewicz podejmie próbę bicia rekordu Polski na 5km. Po…
Pobiegnij w 10. Półmaratonie Dwóch Mostów [KONKURS]
Już 12 września 2021 roku odbędzie się dziesiąta jubileuszowa edycja „Półmaratonu Dwóch Mostów”. Limit startujących został wyznaczony na…
Zapraszamy do biegania w Strzegomiu – Granitowym Sercu Polski! [KONKURS]
Już 9 października odbędzie się 4. ARYZTA Półmaraton Strzegom. Atestowana trasa Półmaratonu, do tego “Bieg Piekarza” na krótszym…
Twoja biegowa rzeczywistość – wyniki konkursu, tydzień #3
Chcemy poznać Was lepiej. Chcemy zobaczyć gdzie biegacie. Chcemy zajrzeć do Waszej biegowej rzeczywistości. Zapraszamy Was do udziału…
Twoja biegowa rzeczywistość – wyniki konkursu, tydzień #2
Chcemy poznać Was lepiej. Chcemy zobaczyć gdzie biegacie. Chcemy zajrzeć do Waszej biegowej rzeczywistości. Zapraszamy Was do udziału…
Twoja biegowa rzeczywistość – wyniki konkursu, tydzień #1
Chcemy poznać Was lepiej. Chcemy zobaczyć gdzie biegacie. Chcemy zajrzeć do Waszej biegowej rzeczywistości. Zapraszamy Was do udziału…
Twoja biegowa rzeczywistość
Na stronie głównej serwisu opublikowaliśmy wtyczkę poprzez którą możesz nam pokazać twoją biegową rzeczywistość. Wiem osobiście jak często…
Testujemy Merrell Moab Speed – KONKURS!
Trail running staje się coraz bardziej popularny, zwłaszcza podczas pandemii, gdy biegacze uciekają na szlak. Z resztą, popularność też…
Dieta ketogeniczna. Najlepsze przepisy – książka kulinarna od Ms-Fox.pl
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne…
Test masek antysmogowych dla biegaczy Broyx Alfa i Broyx Delta [+KONKURS]
Zabezpieczenie dróg oddechowych, ochrona przed pyłami, smogiem, alergenami, a nawet przed wirusami. To główne argumenty, przemawiające za korzystaniem…
Czym się kierować, wybierając biegową odzież? Sprawdź i uzupełnij swoją garderobę!
Chociaż bieganie to sport, który można uprawiać praktycznie zawsze, wszędzie i w byle czym, to w wygodnych, dobrze…
Czym jest dla Ciebie bieganie? KONKURS
Już 8 listopada o godzinie 10:00 z deptaku przy al. 3 Maja na Błoniach Krakowskich wystartuje PZU Cracovia…
Wielki Plebiscyt Maratonu – wybieramy najważniejsze wydarzenia i najwybitniejsze osobowości w historii królewskiego dystansu!
W ramach Wielkiego Plebiscytu Maratonu uhonorujemy znakomite osobowości, które w znaczący sposób zapisały się w historii sportu oraz…
Sport w czasie pandemii – KONKURS
11 marca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła pandemię COVID-19 [1]. COVID-19 to skrót od “coronavirus disease 2019” i…
W Katowicach też pobiegasz nocą, półmaraton Wizz Air! – konkurs
Organizatorzy Wizz Air Katowice Half Marathon ciągle zaskakują, tym razem zaproponowali nocną odsłonę swojego biegu. 23 maja na…
Petzl Swift RL – 900 lumenów oświecenia
Wiesz, co różni dobrą czołówkę do biegania od tej marnej jakości? Absolutnie wszystko. Waga, niezawodność, czas pracy na…
Konkurs – do zgarnięcie 5 egzemplarzy Mój nowojorski maraton
Zacznijmy od tego, że Mój nowojorski maraton – Sébastien Samsona to pozycja dość niezwykła, jeśli chodzi o wydawniczy rynek książek dla biegaczy.
Konkurs newsletter
Prosiłem Was w jednym z sierpniowych newsletterów, abyście pomogli mi wybrać formułę konkursową, którą będę stosował w następnych…
Dieta odchudzająca dla biegaczy – KONKURS
Od pół roku pracuję nad naszą drugą książką, której roboczy tytuł obecnie brzmi “Odchudzanie przez bieganie”. Poruszam w niej bardzo szeroki zakres zagadnień dotyczących diety, spożywanych produktów, substancji rakotwórczych oraz treningu, jaki jest wskazany przy problemach z nadwagą.
Twoje biegowe marzenia – łap nagrody od Compressport! KONKURS!
Mamy dla Ciebie propozycję – Ty zdradzisz nam swoje biegowe marzenia na przyszły sezon, a my będziemy Ci w nich kibicować. Wraz z marką Compressport przygotowaliśmy konkurs, w którym do wygrania kilka przydatnych dodatków dla biegacza!
Konferencja IFM SUMMIT – wygraj wejściówkę na wykłady i warsztaty z Kellym Starrettem!
Biegasz? Startujesz w zawodach? Chcesz poprawić swoją życiówkę? Aby biegać dobrze, nie wystarczy tylko biegać – musisz zadbać o swoje ciało. Poznaj jak funkcjonują Twoje mięśnie, jakie ćwiczenia wykonywać by zminimalizować ryzyko kontuzji, dlaczego tak istotny jest trening uzupełniający i jak przekłada się na efektywność biegania?
Konkurs z ORLEN Warsaw Marathon – wygraj atrakcyjne nagrody!
ORLEN Warsaw Marathon pomimo krótkiej historii, jest najszybszą imprezą biegową w Polsce. Doskonałe wyniki, rosnąca frekwencja i organizacja…
Pokaż swoją wiosenną stylówkę – KONKURS z marką Compressport
Biegasz rekreacyjnie lub startujesz w zawodach? Jesteś miłośnikiem miejskiego biegania czy może kochasz góry i trailowe ścieżki? To nie ma znaczenia – istotne jest tylko to, że kochasz biegać i masz pomysł na „bojowy wygląd”. Zaprezentuj go innym biegaczom - startuj w konkursie z marką Compressport i zgarnij nagrody!
Największe wydarzenie dla biegaczy w Polsce – wygraj jedną z 8 wejściówek
Przełomowa konferencja INTERNATIONAL FASCIA & MOBILITY SUMMIT organizowana w dniach 24-25 czerwca 2017 w Warszawie. Gościem specjalnym konferencji będzie Kelly Starrett! Masz okazję zdobyć cenną wiedzę u boku wyjątkowych postaci i specjalistów świata fizjoterapii i trenerów.
Czytaj, biegaj i łap nagrody – KONKURS
„Jak zacząć biegać?” Bestsellerowa książka wydana przez TreningBiegacza.pl – blisko 1000 egzemplarzy sprzedanych w nieco ponad miesiąc!