Biegaj z aplikacją Nike + Run Club i łap nagrody z...

Aplikacja Nike + Run Club (NRC) stanie się Twoim biegowym partnerem. Dzięki niej możesz śledzić swoje biegowe postępy, korzystać z personalizowanych porad trenerów, biegać w towarzystwie takich pasjonatów jak Ty i porównywać wyniki.

Biegasz? Dziel pasję z Suunto – konkurs

Konkurs goni konkurs. Wiem, lubicie to, kiedy w wasze ręce oddajemy tak przydatne biegaczowi gadżety. I dziś, mam nadzieję, nie będziecie zawiedzeni, bo nagroda jest niecodzienna - Suunto M5 All Black.

Co motywuje Cię do biegania? Uwolnij swoją motywację – KONKURS!

„Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem.” – to jeden z wielu pozytywnych opisów dotyczących książki „Bieganie. Kobieca strona mocy” .

Konferencja IFM SUMMIT – wygraj wejściówkę na wykłady i warsztaty z...

Biegasz? Startujesz w zawodach? Chcesz poprawić swoją życiówkę? Aby biegać dobrze, nie wystarczy tylko biegać – musisz zadbać o swoje ciało. Poznaj jak funkcjonują Twoje mięśnie, jakie ćwiczenia wykonywać by zminimalizować ryzyko kontuzji, dlaczego tak istotny jest trening uzupełniający i jak przekłada się na efektywność biegania?

Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość? –...

Trening i dieta – dwa nierozerwalnie związane ze sobą tematy, które na co dzień powinny funkcjonować w świecie osób, które traktują sport nie tylko jako pasję, ale drogę do realizacji celów. Zarówno tych sportowych, mentalnych, jak i marzeń o nienagannej sylwetce. Nie osiągniesz efektów, bez znajomości podstawowych zasad żywienia i treningu.

Konkurs – wymyśl ciekawy temat na artykuł – nagrody od BRUBECK

W naszej bazie artykułów jest grubo ponad 1000 różnego rodzaju opracowanych tematów. Chcemy jednak tworzyć kolejne i to najlepiej takie, które szczególnie was interesują. Stąd też konkurs z fajnymi nagrodami, których fundatorem jest marka BRUBECK.

Biegasz – subskrybujesz – czytasz. 20 książek o bieganiu do wzięcia!

Zasady zabawy są proste – Twoją pasją jest bieganie, a naszą oprócz tego, dzielenie się wszystkim co z bieganiem związane. Wystarczy, że jesteś naszym czytelnikiem i subskrybujesz Newsletter TreningBiegacza.pl, a przy tym odwiedzasz nasz portal, pozostawiasz „ślad” w postaci komentarzy pod treścią artykułów.

Zmotywuj innych – zgarnij super nagrody

Ostatnio pisałem recenzję książki Mistrz w każdym z nas - Steve Backley’a. Na tyle mnie zainspirowała i generalnie ujęła, że wraz z gronem redakcyjnym postanowiliśmy i Was zaangażować do wymyślania haseł motywacyjnych.

​Wskocz w nowe ciuchy do biegania – wygraj KONKURS Dare2b!

Biegasz dla przyjemności? Startujesz w zawodach? Lub po prostu biegasz, bo lubisz? Nic zatem nie stoi na przeszkodzie byś poczuł się w bieganiu jeszcze pewniej i komfortowo. Wystarczy, że udzielisz odpowiedz na proste pytanie by przygarnąć jeden z trzech voucherów do wykorzystania na zakup odzieży sportowej marki Dare2b.

Konkurs z ORLEN Warsaw Marathon – wygraj atrakcyjne nagrody!

ORLEN Warsaw Marathon pomimo krótkiej historii, jest najszybszą imprezą biegową w Polsce. Doskonałe wyniki, rosnąca frekwencja i organizacja na najwyższym światowym poziomie sprawiły, że...
- Reklama -

Top 5 - najpopularniesze artykuły

Jak schudnąć z brzucha?

Nadmiar tłuszczu w okolicach brzucha, mięsień piwny, opona. Nazw tej męskiej przypadłości jest wiele. Jedni twierdzą, że… dobrego ciałka nigdy dość, drudzy, że mały brzuszek świadczy o dobrobycie posiadacza, trzeci, że w tym wieku facet z brzuszkiem wygląda poważniej niż wychudzony nastolatek.
X
X