Partnerzy medyczni TreningBiegacza.pl

Ciekawostki

Odstresuj się antyoksydantami

Organizm biegacza nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć tych składników w proporcjonalnej ilości do nadmiaru wytwarzanych wolnych rodników, dlatego tak ważne jest dostarczanie ich z zewnątrz.

Wewnętrzny płomień – termogeneza

Na dworze mokro, chłodno i wietrznie. Pogoda w Polsce od października do kwietnia zwykle nie rozpieszcza, a tym bardziej nie stanowi zachęty do treningu.

Bieganie lepsze niż drastyczne obcinanie kalorii w walce ze zbędnymi kilogramami…

Spalenie zbędnego smalczyku poprzez drastyczne obcinanie racji żywieniowych? Nieustanne obcinanie kalorii? Dieta Cud 1000 kcal? To wszystko marność!
- Advertisment -
Partnerzy medyczni TreningBiegacza.pl

Promocje sklepów biegowych

BLACKROLL
Sklep Garmin abcgps.pl

Most Read

Filmowy Leksykon Biegowy – kompendium wiedzy dla biegaczy

Filmowy Leksykon Biegowy to cykl filmów dla biegaczy – tych zaawansowanych, początkujących, a także przyszłych. Leksykon stworzyła ekipa organizująca przełajowe biegi CITY...

Po co biegaczowi magnez?

Magnez to jeden z najbardziej rozpoznawalnych makroelementów. Niestety tę sławę zawdzięcza powszechności suplementów, ale w ślad za tym nie idzie zrozumienie jego...

Nowość dla nowej generacji biegaczy. ASICS NOVABLAST – lekkość, wydajność i satysfakcja po kolejnych kilometrach

Unikalny design, zwrot energii, lekkość i poczucie komfortu. Tym charakteryzuje się najnowszy model w kolekcji marki ASICS – NOVABLAST. Buty są przeznaczone...

16 maja cykl biegów przeszkodowych Formoza Challenge otworzy sezon w Kaliszu!

Cykl biegów sygnowanych nazwą elitarnej morskiej jednostki komandosów zawita po raz pierwszy do Kalisza! Tym samym od właśnie tej imprezy rozpocznie się...
X
X