Bieganie w miejscu, czyli kiedy wskoczyć na bieżnię mechaniczną?
Kiedy myślimy o bieganiu zazwyczaj wyobrażamy sobie siebie mknących lekko przez malownicze ścieżki pośród łąk i lasów, wdychających rześkie powietrze w promieniach wschodzącego słońca. Trudno się więc dziwić, że perspektywa nabijania kilometrów w dusznej siłowni, podczas biegania w miejscu i wpatrywania się w bezlitośnie niewzruszoną ścianę, nie wydaje się być zbyt nęcąca.
Nike Zoom Streak 5 – szybkie i “wściekłe”
Moje wcześniejsze doświadczenia z Nike pokazują, że doskonale dogaduję się z butami tej marki, nie ukrywam więc, że wobec startówek z łyżwą na burcie również miałem niemałe oczekiwania. Szczególnie, że starty docelowe zbliżały się coraz większymi krokami. Kiedy wyciągnąłem Nike Zoom Streak z pudełka wiedziałem, że to właśnie są buty jakich szukałem – lekkie, wygodne startówki stworzone, żeby się w nich ścigać. Nike Lunaracer też mają w sobie zacięcie do szybkiego biegania, ale Zoom Streak 5 to rasowe ścigacze, które mają tyko jedno zadanie – sprawić, abyś mógł biec tak szybko jak tylko jesteś w stanie.
Nike LunaRacer +3. Niepozorna startówka
LunaRacer są niepozorne, ponieważ kiedy wyjąłem je z pudełka pomyślałem: fajne, lekkie laczki, ale miały być startówki, a to to nie wydaje się być stworzone do szybkiego biegania. Szukałem butów ...
Puma Mobium Speed
Jedyne w swoim rodzaju Puma Mobium w bardziej naturalnym wydaniu stworzonym z myślą o biegaczach, którzy chcą podkręcić tempo.
Inov-8 bare-grip 200 – test
Bare grip, czyli z angielskiego nagi uchwyt. I to jest dokładnie to, czym są te buty. Inov-8 bare-grip 200 to niespotykane w żadnych innych butach połączenie surowego biegania naturalnego z butami...
Stopy do roboty, czyli bieganie naturalne a płaskostopie
Płaskostopie, czyli zniekształcenie stopy polegające na zaniku łuku i ułożeniu kości w jednej linii, jest schorzeniem, które prześladuje dużą część populacji.
Dlaczego sandały do biegania są takie drogie?
Namacalny produkt sprzedać jest o wiele łatwiej niż abstrakcyjną ideę. Dlatego właśnie bieganie naturalne nabrało rozpędu po publikacji „Urodzonych biegaczy” McDougalla.
Na bosaka w śniegu
Kiedy zaczynałem biegać w sandałach, mój znajomy stwierdził, że też by sobie takie sprawił, ale w czym będzie biegał w zimie. Szkoda przecież kasy na kapcie, w których biegać można tylko w lecie.
Po co biegać w butach?
Po co biegać boso? Dobre pytanie, ale można by je odwrócić i zapytać: po co biegać w butach? Buty stricte biegowe są wynalazkiem stosunkowo nowym.
Bieganie boso i przygoda z biegowymi… sandałami
Czytałeś „Urodzonych Biegaczy”? Tak, czytałem. I strasznie się nakręciłem na całą tą ideę. W myślach już widziałem, jak moja nienaganna sylwetka mknie przez leśne bezdroża.