Korzystaj wygodnie z naszego serwisu dzięki najnowszej aplikacji mobilnej dostępnej na Twojego Androida!
Korzystaj wygodnie z naszego serwisu dzięki najnowszej aplikacji mobilnej dostępnej na Twojego iPhone'a i iPad'a!
Jacek Maślanka

Jacek Maślanka

Zacząłem biegać, żeby schudnąć – dziś chcę być szczupły by lepiej biegać. Chciałbym zarazić zdrowym stylem życia jak największą liczbę ludzi...

Pokaż biografię

Przez całe swoje życie borykam się z problemem, jakim jest nadwaga i otyłość. Wynikiem tego były złe nawyki żywieniowe i brak ruchu, co pielęgnowałem w sobie przez lata. Zrzuciłem te nawyki wraz z kilogramami i brakiem pewności siebie. W bieganiu odnajduję wyciszenie, prawdziwego siebie, wsłuchując się we własne myśli i organizm. Współpraca z portalem treningbiegacza.pl umożliwia mi dzielenie się z Wami moim doświadczeniem i wiedzą. Jestem biologiem, nie lekarzem, ale mam za sobą kilka błędów, które przekształciłem w sukces.

Publikacje autora

Ta strona używa ciasteczek (cookie). Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zgadzam się