Bieganie a Hashimoto
Choroby autoimmunizacyjne, w tym choroby tarczycy, szczególnie Hashimoto to plaga naszych czasów. Hashimoto to choroba o podłożu autoimmunologicznym. Co oznacza, że układ immunologiczny nie radzi sobie z zakażeniami i nie jest w stanie chronić przed nimi organizmu.
Biegacz na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Jak to „ugryźć”?
Gluten free. Moda czy konieczność? W erze wielu nietolerancji pokarmowych, alergii bądź też chorób z grupy autoimmunizacyjnych, takich jak Hashimoto, choroba Gravesa- Basedowa, jesteśmy czasami zmuszeni do zmiany swoich nawyków żywieniowych.